เทคนิคขโมยบอลในฟุตบอล

ผู้เขียน: Tamara Smith
วันที่สร้าง: 28 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ง่ายมาก โค้ชทวนสอนการเบียดแย่งบอล/สอนบอลสไตล์โค้ชทวน
วิดีโอ: ง่ายมาก โค้ชทวนสอนการเบียดแย่งบอล/สอนบอลสไตล์โค้ชทวน

เนื้อหา

การเปลี่ยนแปลงการครอบครองบอลเกิดขึ้นบ่อยในฟุตบอลเนื่องจากทั้งสองทีมมีเป้าหมายที่จะก้าวหน้าในสนามของฝ่ายตรงข้ามไปสู่เป้าหมาย ทีมฟุตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์หลายทีมมีลักษณะการครองบอลในระดับสูงเช่นเดียวกับบาร์เซโลนาในช่วงปลายทศวรรษ 1990 และ 2010 และ 2011 การแย่งบอลกลับมาจึงเป็นลักษณะการป้องกันขั้นพื้นฐานของเกม ทีมที่แสดงให้เห็นถึงความพากเพียรอย่างต่อเนื่องในการครองบอลกลับคืนมามีแนวโน้มที่จะครองบอลได้นานกว่า

การเผชิญหน้าขั้นพื้นฐาน

วิธีที่ง่ายและธรรมดาที่สุดสำหรับทีมในการขโมยบอลของคู่ต่อสู้คือการเผชิญหน้าขั้นพื้นฐาน มีหลายวิธีเช่นการเผชิญหน้าทั้งด้านหน้าและด้านข้าง สำหรับกิจกรรมฝึกการเผชิญหน้าโดยตรงให้เตรียมกรวยรองวิ่งยาวประมาณ 20 ม. และกว้าง 5 ม. วางผู้โจมตีที่ปลายสุดของทางเดินพร้อมลูกบอลและวางกองหลังไว้ตรงกลางสนาม บอกผู้โจมตีว่าเขาต้องพยายามหลบหลีกผู้พิทักษ์และเข้าถึงอีกฝ่ายโดยไม่ต้องออกจากทางเดิน กองหลังต้องพยายามขโมยบอลและนำไปที่จุดเริ่มต้นโดยไม่ต้องออกจากทางเดิน


ใช้แรงกด

การกดผู้เล่นด้วยลูกบอลโดยใช้เพื่อนร่วมทีมสองคนหรือมากกว่านั้นก็เป็นวิธีที่ไม่เหมาะสมในการขโมยบอล จัดฝึกซ้อมในพื้นที่กว้างโดยใช้ลูกบอลการโจมตีสี่คนและผู้เล่นป้องกันสี่คนทั้งสองกลุ่มพยายามเก็บบอล ส่งบอลให้ผู้โจมตีที่ปลายเส้นแนวนอนของเขตโทษและสั่งให้พวกเขาสัมผัสบอลและพยายามเข้าถึงบอลจากอีกด้านหนึ่งโดยไม่เสียบอลหรือออกจากพื้นที่ กองหลังต้องฉลาดและกดดันทั้งผู้เล่นที่ครอบครองบอลและคนอื่น ๆ ที่สัมผัสบอลได้ สิ่งนี้สร้างความกดดันซึ่งนำไปสู่ข้อผิดพลาด หากทีมของผู้โจมตีเสียบอลให้เปลี่ยนวัตถุประสงค์ของทีมตอนนี้พวกเขาต้องได้ครอบครอง

ล่าบอล

เมื่อการแข่งขันฟุตบอลสูญเสียรูปร่างและโครงสร้างมักจะนำไปสู่การล่าบอลไม่ใช่การครอบครองบอล ในสถานการณ์เหล่านี้จะมีการทดสอบความสามารถของผู้เล่นในการเร่งความเร็วตีและควบคุมลูกบอลในระหว่างการแข่งขัน ตั้งค่าการฝึกซ้อมโดยแบ่งผู้เล่นออกเป็นสองกลุ่มเท่า ๆ กันและให้พวกเขาเข้าแถวที่ด้านใดด้านหนึ่งของวงกลมตรงกลางโดยหันหน้าเข้าหาเป้าหมาย คุณจะอยู่ตรงกลางสนามและโยนลูกบอลไปยังประตูให้ตรงกลางที่สุดทำให้ผู้เล่นทั้งสองคนในแต่ละแถววิ่งไปครองบอล ผู้เล่นที่จับบอลได้ก่อนจากนั้นจะต้องวิ่งไปที่ประตูและเตะในขณะที่ผู้เล่นคนอื่นที่ไม่ได้จับบอลจะต้องพยายามเผชิญหน้าและขัดขวางผู้เตะพยายามที่จะชนะบอลอีกครั้ง


การฝึกอบรมดารา

หลายทีมยังครอบครองบอลโดยไม่มีการเผชิญหน้าระหว่างผู้เล่นสองคน สิ่งนี้ทำได้โดยการสกัดกั้นบอลตรงกลางส่งข้ามหรือเตะ วางผู้เล่นห้าคนในวงกลมเล็ก (ประมาณ 10 ม.) หรือรูปดาวแล้วให้พวกเขาสัมผัสลูกบอลกันควรใช้เพียงสัมผัสเดียวที่ลูกบอล วางผู้เล่นไว้ตรงกลางวงกลมเขาต้องพยายามปิดกั้นพื้นที่ที่ผู้เล่นคนอื่นต้องสัมผัสลูกบอลและกู้คืน เมื่อ "โง่" ตรงกลางเรียกบอลเขาเปลี่ยนตำแหน่งกับผู้เล่นที่สัมผัสบอลและถูกสกัดกั้น

วิธีฝึกซ้อมมวยไทย

John Stephens

พฤศจิกายน 2024

มวยไทย - "ศาสตร์แห่งแขนขาทั้งแปด" - เป็นกีฬาแหวนที่ช่วยให้หมัด, เตะ, ข้อศอกและหัวเข่า มวยไทยแปลมาเป็น "มวยไทย" อย่างแท้จริงและเป็นกีฬาประจำชาติของประเทศไทย การฝึกมวยไทยเป็นกระบวนกา...

อาจเป็นเพราะข้อ จำกัด ด้านโครงสร้างหรือการออกแบบสถาปนิกในบ้านของคุณวางหน้าต่างเล็ก ๆ ไว้ในห้องนั่งเล่นใกล้กับพื้นและกระจายอำนาจบนผนัง การเพิ่มม่านสามารถเน้นปัญหา แต่ถ้าใช้อย่างถูกต้องขนาดและรูปร่างของ...

ยอดนิยมในพอร์ทัล