เนื้อหา
มีหลายปัจจัยที่ทำให้คุณมีอาการสั่นเวียนศีรษะเหนื่อยและหายใจถี่ อย่างไรก็ตามหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการรวมเหล่านี้มักถูกประเมินต่ำเกินไป: ความวิตกกังวล การโจมตีด้วยความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและทำให้รู้สึกไม่รู้สึกตัวทำให้คุณหวาดกลัวและตื่นตระหนกซึ่งจะทำให้อาการของคุณแย่ลงไปอีก
ความวิตกกังวล
ความวิตกกังวลมีประโยชน์ในปริมาณเล็กน้อย แต่เมื่อมันเกินจริงและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณก็จะกลายเป็นปัญหา หากคุณคิดว่าคุณกำลังมีอาการข้างต้นบางอย่างรวมถึงใจสั่นเหงื่อออกมากกลัวที่มาที่ไม่รู้จักความคิดที่ล่วงล้ำและครอบงำความหวาดกลัวและความรู้สึกว่าภัยพิบัติกำลังจะเกิดขึ้นคุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากอาการที่เรียกว่าโรควิตกกังวล แพร่หลาย. องค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของการโจมตีด้วยความวิตกกังวลคือความต้องการอากาศและพื้นที่ คุณอาจรู้สึกอึดอัดมากไม่ชอบอยู่ในสถานที่เล็ก ๆ หรือในฝูงชนไม่ชอบถูกขังและมองหาทางหนีอยู่เสมอ
การติดเชื้อ
อีกสาเหตุหนึ่งของอาการวิงเวียนศีรษะและความเหนื่อยล้าคือการติดเชื้อไวรัสซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากอาจทำให้กลไกการทรงตัวของร่างกายเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหูชั้นใน
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจส่งผลให้เกิดอาการเหล่านี้ซึ่งเรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หากคุณไม่ได้รับประทานอาหารทั้งวันระดับน้ำตาลของคุณจะลดลงและทำให้คุณมีอาการเหล่านี้ทั้งหมด
ปัญหาโรคโลหิตจางและต่อมไทรอยด์
โรคโลหิตจางซึ่งเป็นภาวะขาดธาตุเหล็กในเลือดอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยเวียนศีรษะและอาการสั่น ดังนั้นคุณอาจต้องเสริมธาตุเหล็ก ปัญหาอาจเกิดจากต่อมไทรอยด์ของคุณและคุณต้องตรวจสอบ หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำแสดงว่าคุณมีการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์ลดลง ในทางกลับกันภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินซึ่งตรงข้ามกับภาวะพร่องไทรอยด์สามารถทำให้เกิดอาการคล้ายกันได้เช่นกัน
ความดันโลหิตต่ำ
หากความดันโลหิตของคุณต่ำมากคุณอาจรู้สึกวิงเวียนตัวสั่นและรู้สึกเป็นลมและอ่อนแรง
