เนื้อหา

• ความดันโลหิตสูง
• ชีพจรต่ำ
• สาเหตุ
• อาการ
• ภาวะแทรกซ้อน
• การวินิจฉัย
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงหมายถึงการเพิ่มขึ้นของความดันในหลอดเลือดแดงของร่างกาย ในทางกลับกันชีพจรคือการวัดจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นในหนึ่งนาที เมื่อความต้านทานของหลอดเลือดแดงเพิ่มขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงหัวใจจะตอบสนองโดยการดันเลือดน้อยลงซึ่งจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจลดลง ไม่พบปรากฏการณ์นี้ในสถานการณ์ปกติเนื่องจากทั้งความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจมักจะเพิ่มขึ้นพร้อมกัน อย่างไรก็ตามความเจ็บป่วยบางอย่างหรือการบริโภคยาบางชนิดที่เพิ่มความดันโลหิตอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจลดลง

ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตบันทึกเป็นตัวเลขสองตัว ความดันซิสโตลิกคือความดันในหลอดเลือดแดงเมื่อหัวใจหดตัวและสอดคล้องกับความดันสูงสุดที่พบในหลอดเลือดแดง ความดันไดแอสโตลิกคือความดันในหลอดเลือดแดงทันทีที่หัวใจเริ่มหดตัวอีกครั้งและสอดคล้องกับความดันต่ำสุดในหลอดเลือดแดง ความดันซิสโตลิก 140 มม. ปรอทขึ้นไปและความดันไดแอสโตลิก 90 มม. ปรอทขึ้นไปเป็นตัวบ่งชี้ความดันโลหิตสูง

ชีพจรต่ำ

หัวใจจะผลักดันเลือดไปยังทุกส่วนของร่างกายผ่านหลอดเลือดแดงซึ่งจะขยายตัวและหดตัวเพื่อรองรับเลือด ชีพจรพักที่ 60 ถึง 100 ถือเป็นเรื่องปกติในผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับการออกกำลังกายความเสียหายและความเจ็บป่วยของแต่ละบุคคล

สาเหตุ

ในผู้ที่มีการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันในระดับสูงมักจะเห็นว่าความดันโลหิตสูงกว่าปกติแม้ว่าชีพจรขณะพักจะต่ำมากก็ตาม ชีพจรที่ต่ำมากยังเป็นอาการของหัวใจเต้นช้าและอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้เช่นความอ่อนแอความเหนื่อยล้าหรือหายใจถี่ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการเผาผลาญต่ำการอยู่บนเตียงเป็นเวลานานปัญหาภูมิต้านทานผิดปกติหรือความผิดปกติทางระบบประสาท ความดันโลหิตสูงเกิดจากความเครียดโรคต่างๆเช่นเบาหวานความผิดปกติของไตความผิดปกติของฮอร์โมนและความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ

อาการ

อาการของการเต้นของหัวใจต่ำคือความง่วงหายใจถี่และเป็นลม ในคนที่ออกกำลังกายอาจไม่มีอาการ หากมีอาการแข็งแรงควรไปพบแพทย์ทันที ความดันโลหิตสูงยังเป็นภาวะที่ไม่มีใครสังเกตเห็นจนกว่าจะปรากฏในสถานการณ์เช่นหัวใจวายหรือจังหวะ ความดันโลหิตสูงในระยะยาวอาจทำให้เกิดความล้มเหลวของอวัยวะที่สำคัญเลือดออกภายในและอาการชักเนื่องจากอาการบวมในสมอง

ภาวะแทรกซ้อน

ชีพจรต่ำเป็นเวลานานอาจทำให้เป็นลมบ่อยหัวใจหยุดเต้นหายใจไม่ออกทันทีและเสียชีวิตเนื่องจากเนื้อเยื่อหัวใจไม่เพียงพอที่จะสูบฉีดเลือดเข้าสู่ร่างกายได้เพียงพอ ภาวะแทรกซ้อนที่คล้ายกันนี้พบได้ในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเรื้อรัง ผนังของหัวใจและหลอดเลือดดำหนาขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงและทำให้หลอดเลือดแดงและหัวใจแข็งตัวในที่สุด เงื่อนไขเหล่านี้อาจนำไปสู่อาการหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและอวัยวะที่สำคัญไม่เพียงพอ

การวินิจฉัย

วัดความดันโลหิตโดยใช้อุปกรณ์สำหรับวัดความดัน ในกรณีที่รุนแรงขึ้นอาจจำเป็นต้องมีการตรวจวัดความดันโลหิตเป็นเวลา 24 ชั่วโมง การวินิจฉัยยังรวมถึงการตรวจสอบอวัยวะของร่างกายเพื่อหาระดับความเสียหายเนื่องจากสภาพ ซึ่งรวมถึงการตรวจสุขภาพอย่างละเอียดการศึกษาประวัติทางการแพทย์การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและการตรวจเลือดและปัสสาวะ อัตราการเต้นของหัวใจต่ำสามารถวินิจฉัยได้ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบเช่นการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจอิเล็กโตรฟิสิกส์การทดสอบโฮลเตอร์และการทดสอบความเครียดทางกายภาพ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายอย่างเพียงพอและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้หัวใจของคุณอยู่ในสภาพดี การใช้ชีวิตประจำวันความอ้วนการสูบบุหรี่และการดื่มสุราทำให้หัวใจอ่อนแอและอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและชีพจรต่ำ ความเครียดความโกรธและความกังวลใจยังทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ การบำบัดทางเลือกเช่นโยคะการทำสมาธิการฝังเข็มและเรกิยังสามารถช่วยรักษาความดันโลหิตและชีพจรให้อยู่ในระดับปกติ