เนื้อหา

• ขั้นตอนที่ 1
• ขั้นตอนที่ 2
• ขั้นตอนที่ 3
• ขั้นตอนที่ 4

เล็บเท้าสามารถโค้งขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางชนิดเติบโตด้วยวิธีนี้ตามธรรมชาติ พวกเขามักจะโค้งลงเมื่อพวกมันโตขึ้น แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกรองเท้าที่ดันปลายตะปูจะบังคับให้โตขึ้น เหงื่อที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเล็บเหล่านี้อย่างถูกต้องเพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือเล็บคุด

ขั้นตอนที่ 1

แช่เท้าในน้ำร้อน 10 นาทีแล้วเช็ดเล็บให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ใช้น้ำยาทำความสะอาดเล็บเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่อยู่ข้างใต้

ขั้นตอนที่ 2

ตัดให้ตรงโดยไม่ต้องตัดขอบเข้าด้านใน ตัดขนาดเล็กไม่ใช่แค่ตัดชิ้นใหญ่ ทิ้งไว้ให้นานเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้เจริญเติบโตภายในผิวหนัง

ขั้นตอนที่ 3

ตะไบเล็บที่ปลายไปในทิศทางเดียวเพื่อให้ขอบขรุขระที่อาจติดรองเท้าหรือถุงเท้าเรียบ

ขั้นตอนที่ 4

สวมถุงเท้าใยธรรมชาติที่ซับเหงื่อได้ดีกว่าใยสังเคราะห์ ดูแลเท้าให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ