เนื้อหา
บัลเล่ต์เป็นหนึ่งในรูปแบบการเต้นรำที่เข้มงวดที่สุดโดยมีการเคลื่อนไหวที่พัฒนามาจากประวัติศาสตร์หลายร้อยปี เขาเป็นลูกหลานของการเต้นรำแบบโสเภณีในยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาอิตาลีตามรายงานของ Northeastern University การเคลื่อนไหวที่สำคัญในบัลเล่ต์เรียกว่าพิรูเอตต์ซึ่งนักเต้นจะหมุนรอบตัวโดยใช้เท้าเพียงข้างเดียว มี pirouettes หลายประเภทที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวประเภทนี้
“ Sur le Cou-de-pied”
"Sur le Cou-de-pied" หมายถึง "ที่คอของเท้า" ในภาษาฝรั่งเศส pirouette นี้เริ่มต้นด้วยการวางเท้าระหว่างข้อเท้าและฐานของน่อง จากนั้นเท้านี้จะยกขึ้นเพื่อกลับเข้าด้านในไปทางขาพยุงเพื่อทำการเลี้ยว ใน pirouettes ทั้งหมดร่างกายจะรวมศูนย์อยู่ที่ขารองรับ หลังควรตรงและสะโพกและไหล่ควรอยู่ในแนวเดียวกัน
"ทัศนคติ"
"En ทัศนคติ" เป็นท่าบัลเล่ต์ที่ดัดแปลงโดย Carlo Blasis จากรูปปั้น Mercurio โดย Giovanni da Bologna อ้างอิงจาก American Ballet Theatre ขาข้างหนึ่งยกขึ้นข้างหลังนักเต้นในขณะที่อีกข้างทำหน้าที่พยุงร่างกาย ขาที่ยกขึ้นงอทำมุม 90 องศา แขนข้างหนึ่งงออยู่เหนือศีรษะในขณะที่อีกข้างยื่นออกไปด้านข้าง pirouette ของตำแหน่งนี้ทำจากเท้าที่ยกไปข้างหลังแล้วหมุนด้วยขาที่ยกขึ้นเหนือขาพยุง
“ อาราเบสก์”
"En arabesque" คือเมื่อผู้เต้นยื่นขาข้างหนึ่งไปข้างหลังโดยให้ขาค้ำอีกข้างทำมุมฉากกับพื้น ขาพยุงสามารถเหยียดตรงหรือ "เดมิ - เปีย" คือเมื่อเข่างอเล็กน้อย แขนควรอยู่ด้านหน้าและด้านหลังลำตัวทำมุมฉากกับขารองรับ pirouette จากตำแหน่งนี้ถูกสร้างขึ้นเป็นขาที่ขยายออกไปหมุนด้วยขารองรับอีกข้าง
"A la seconde"
"A la seconde" คือตำแหน่งที่สองซึ่งเป็นตำแหน่งที่เท้าห่างกันประมาณ 30 ซม. โดยให้ลูกของเท้าหันออกไปด้านนอกจนสุด นักเต้นมักจะทำ pirouette a la seconde นักเต้นหมุนด้วยขาพยุงในตำแหน่งนี้ นี่คือการเคลื่อนไหวที่ต้องใช้พละกำลังมาก
