เนื้อหา
ตามที่ Mayo Clinic แพทย์ได้ใช้การนวดต่อมลูกหมากเป็นเวลาหลายปีเพื่อบรรเทาอาการของต่อมลูกหมากอักเสบ ผู้ชายบางคนยังใช้เป็นเทคนิคทางเพศเพื่อให้บรรลุจุดสุดยอดเป็นเวลานานและรุนแรง มีเทคนิคการนวดหลายอย่างรวมถึงการนวดภายในภายนอกและแบบช่วยด้วยอุปกรณ์เดียว ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลหรือวิธีการใดสิ่งสำคัญคือการนวดอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรือความเสียหายต่ออวัยวะ
การนวดภายใน
ล้างมือให้สะอาดก่อนนวดและตัดเล็บเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายเนื้อเยื่อบริเวณทวารหนักที่บอบบาง ล้างกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ก่อนดำเนินการ ในระหว่างการนวดให้สวมถุงมือยางที่รัดแน่นและน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำเนื่องจากถุงมือยางถูกสุขอนามัยมากกว่าและทำให้เกิดการเสียดสีน้อยกว่านิ้วมือ นอนในท่าที่สบายสำหรับคุณและช่วยให้เข้าถึงต่อมลูกหมากได้ง่าย สำหรับบางคนการนอนหงายงอเข่าได้ผลดีสำหรับคนอื่น ๆ ควรนอนตะแคงหรือนั่งพับเพียบ สอดนิ้วเข้าไปในทวารหนักช้าๆและปล่อยให้กล้ามเนื้อชิน อย่ารีบเร่งเพราะอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้ หาตำแหน่งของต่อมลูกหมากโดยให้นิ้วสัมผัสกับผนังหน้าท้อง ต่อมลูกหมากต้องมีขนาดเท่าลูกวอลนัท ตรงกลางของอวัยวะมีความอ่อนไหวมากดังนั้นเพียงแค่ใช้นิ้วของคุณไปที่ด้านข้าง ในระหว่างการนวดคุณจะรู้สึกได้ถึงการแข็งตัวและการอุทาน - การตอบสนองทั้งสองอย่างเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ดังนั้นอย่าลืมผ่อนคลายและหายใจ
นวดภายนอก
ผู้ชายหลายคนไม่สบายใจกับความคิดของการนวดต่อมลูกหมากภายในและอาจชอบวิธีภายนอกมากกว่า เช่นเดียวกับเทคนิคแรกล้างมือและตัดเล็บ คุณสามารถเข้าถึงต่อมลูกหมากผ่าน perineum แถบผิวหนังระหว่างถุงอัณฑะและทวารหนัก ต่อมลูกหมากและฝีเย็บมีความอ่อนไหวมากดังนั้นให้กดเบา ๆ และใช้แผ่นนิ้วไม่ใช่ปลายนิ้ว มี "เส้นแยก" เล็ก ๆ ที่ไหลผ่าน perineum ดังนั้นควรใช้เป็นแนวทางและเลื่อนนิ้วไปมาตามแนว หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายให้ลดความดันลง คุณอาจมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศหรือการหลั่งซึ่งเป็นการตอบสนองตามปกติต่อการกระตุ้นของต่อมลูกหมาก
ช่วยนวด
คุณสามารถซื้ออุปกรณ์นวดต่อมลูกหมากต่างๆได้ สิ่งที่ดีเกี่ยวกับอุปกรณ์เหล่านี้คือหลายคนไม่จำเป็นต้องใช้มือซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการเข้าถึงทวารหนักและฝีเย็บ Aneros เป็นอุปกรณ์ภายในที่ใช้กล้ามเนื้อหูรูดในการนวดต่อมลูกหมากในขณะที่ Prostate Cradle เป็นอุปกรณ์ภายนอกที่นวดฝีเย็บ ผู้ชายยังใช้ดินสอกลมและไม้ตีกลอง แต่สิ่งของเหล่านี้ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์และอาจทำให้เกิดความเสียหายได้ หากคุณกำลังคิดที่จะขอความช่วยเหลืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการนวดต่อมลูกหมากจะเหมาะอย่างยิ่ง
