เนื้อหา
Bursitis เป็นอาการที่เกิดจากอาการบวมและการอักเสบของ Bursae ซึ่งเป็นกระเป๋าที่บรรจุของเหลวเล็ก ๆ อยู่ด้านนอกของข้อต่อเพื่อช่วยในการเพิ่มความยืดหยุ่น มีหลายทางเลือกในการรักษาเพื่อแก้ไขอาการปวดและการอักเสบของ Bursitis
ส่วนที่เหลือ
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ไม่จำเป็นและให้พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบพักผ่อน สิ่งนี้สามารถลดความเจ็บปวดและการเผาไหม้และเพิ่มความเร็วในการฟื้นตัวของเนื้อเยื่ออักเสบ
รักษาความเย็น
การใช้น้ำแข็งไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบสามารถลดการอักเสบและการระคายเคืองของ Bursae ซึ่งจะลดความเจ็บปวด
การเยียวยาความเจ็บปวด
การรักษาระยะสั้นโดยใช้ยาแก้ปวด (พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน) ช่วยลดการอักเสบ ยาเหล่านี้สามารถนำมาเป็นระยะเพื่อควบคุมการเผาไหม้
อายุรเวททางร่างกาย
การใช้รังสีกายภาพบำบัดเช่นการยืดการนวดการออกกำลังกายแบบแอมพลิจูดและการกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าสามารถลดอาการปวด Bursitis และป้องกันการไหม้เรื้อรัง
การบำบัดด้วยการฉีด
ในกรณีที่รุนแรง, การฉีด corticosteroid ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพจะต้องได้รับโดยตรงใน Bursa อักเสบ การฉีดเหล่านี้มักจะลดความเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญ
