เนื้อหา
การโกหกเป็นสิ่งที่หลายคนทำและบางครั้งก็เสียใจ หลังจากพูดคำโกหกหากคุณรู้สึกอยากจะบอกความจริงอย่าลืมคิดอย่างรอบคอบว่าจะทำอย่างไร เมื่อคุณกำลังจะเปิดเผยความจริงจงมีเมตตาและพิจารณาว่าใครจะเจ็บปวดหรือขุ่นเคืองจากการโกหก แต่ละคนตอบสนองต่อข่าวร้ายไม่เหมือนกันและคนที่คุณโกหกอาจทำให้คุณประหลาดใจ การยอมรับคำโกหกอาจทำให้รู้สึกโล่งใจและกระชับความสัมพันธ์ของคุณกับอีกฝ่าย
ขั้นตอนที่ 1
เตรียมบุคคลที่จะเปิดเผยความเท็จ ก่อนที่จะบอกว่าเรื่องโกหกนั้นเกี่ยวกับอะไรให้บอกคน ๆ นั้นว่าคุณต้องคุยกับพวกเขาอย่างจริงจัง วิธีนี้จะทำให้คุณมีโอกาสเข้าใจว่าพวกเขาอาจได้รับข่าวร้าย เมื่อคุณเตือนอีกฝ่ายความตกใจจะน้อยลงและพวกเขาจะได้ยินสิ่งที่คุณพูดและให้ความสนใจคุณอย่างเต็มที่
ขั้นตอนที่ 2
เลือกสถานที่และเวลาที่เหมาะสม อย่าบอกคนอื่นว่าโกหกเมื่อคุณเข้าแถวที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือก่อนเข้านอน เลือกสถานที่ส่วนตัวและช่วงเวลาที่ดีในการเข้าหาบุคคลนั้น วิธีนี้จะทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นสำหรับคุณทั้งคู่และจัดหาสถานที่ที่ปลอดภัยในกรณีที่มีการแพร่ระบาดทางอารมณ์หรือการสนทนากัน
ขั้นตอนที่ 3
อธิบายความเท็จและเสนอความซื่อสัตย์ของคุณ อธิบายว่าทำไมคุณถึงโกหกและทำไมการพูดความจริงจึงสำคัญ การสนทนาของคุณจะมีความหมายมากขึ้นหากมีการเสนอความซื่อสัตย์โดยละเอียด การซื่อสัตย์กับการโกหกจะช่วยให้คน ๆ นั้นกลับมาเชื่อคุณอีกครั้งเพื่อเป็นการคืนความมั่นใจ อย่ากลัวที่จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการโกหกมากเกินไปเพราะการพูดน้อยเกินไปอาจทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังปิดบังบางสิ่งอยู่
ขั้นตอนที่ 4
หลีกเลี่ยงการตั้งรับ บอกความจริงและให้อีกฝ่ายตัดสินใจว่าพวกเขาเป็นปัญหาใหญ่หรือไม่ คุณสามารถส่งข้อความว่าคุณไม่เสียใจกับสิ่งที่ทำไปโดยการแสดงท่าทีป้องกันหรือปกป้องตัวเอง
ขั้นตอนที่ 5
ขออภัยถ้า. การตรวจสอบแรงโน้มถ่วงของการโกหกจะช่วยตัดสินว่าข้อแก้ตัวใดเหมาะสม ข้ออ้างอาจมีตั้งแต่ "ฉันขอโทษ" ง่ายๆไปจนถึงการแสดงท่าทางเช่นให้ของขวัญหรือให้ความสนใจกับบุคคลนั้นมากขึ้น วิธีนี้จะทำให้เธอเข้าใจว่าที่จริงแล้วคุณกำลังเสียใจกับการโกหก หากเธอทำรุนแรงและทำร้ายอีกฝ่ายอย่างมากอาจจำเป็นต้องมีข้อแก้ตัวหลายอย่างรวมถึงเวลาที่เธอจะเอาชนะมันได้
