เนื้อหา

• พักผ่อน
• เลือดออก
• บวม
• อาหารและเครื่องดื่ม
• สุขอนามัยช่องปาก
• การรักษาอาการปวดและยา
• ยาสูบ

ฟันคุดอยู่ด้านหลังฟันกรามซึ่งอยู่ลึกเข้าไปในขากรรไกร เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในอาหารและลักษณะทางกายวิภาคของเราฟันเหล่านี้มักจะติดซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถออกจากใต้แนวเหงือกและเริ่มรบกวนการเรียงตัวที่เหมาะสมของฟันที่เหลือ ในกรณีเหล่านี้ทันตแพทย์มักจะแนะนำให้เอาออกซึ่งเรียกว่าการสกัด การฟื้นตัวจากการถอนฟันด้วยภูมิปัญญามักใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ตามข้อมูลของ Dentistry San Francisco - แต่อาจใช้เวลานานกว่านั้นหากเป็นการถอนที่ยากหรือซับซ้อน

พักผ่อน

ส่วนสำคัญที่สุดของการหายจากการถอนฟันคุดคือการพักผ่อนให้เพียงพอ คุณสามารถหยุดงานสักสองสามวันหรือกำหนดเวลาการผ่าตัดในบ่ายวันศุกร์เพื่อที่คุณจะได้พักฟื้นในช่วงสุดสัปดาห์ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ๆ ที่สามารถเปิดแผลหรือทำให้เลือดอุดตันในเบ้าฟันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

เลือดออก

ทิ้งผ้าก๊อซที่ทันตแพทย์หรือแพทย์ใช้พันแผลไว้ที่เดิมอย่างน้อย 30 นาที เปลี่ยนตามที่ระบุ อย่าบ้วนเลือดเพราะอาจทำให้ลิ่มเลือดหลุดได้ หากยังมีเลือดออกเล็กน้อยคุณสามารถใช้ถุงชาอุ่นหรือเย็นเป็นยาพอกได้ แทนนินในชาจะช่วยลดอาการบวมเลือดออกและบรรเทาอาการไม่สบายตัว

บวม

ยกศีรษะขณะนอนหลับเพื่อลดอาการบวมในตอนกลางคืน ใช้แพ็คน้ำแข็งในระหว่างวัน

อาหารและเครื่องดื่ม

อาหารอ่อนเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในขณะที่คุณฟื้นตัวจากการสกัด ข้าวโอ๊ตโยเกิร์ตมันบดและแอปเปิ้ลเป็นตัวเลือกที่ดี อาหารรสจัดจะทำให้ปากของคุณระคายเคืองและอาหารที่แข็งหรือกรุบกรอบอาจทำให้ลิ่มเลือดอุดตันได้ การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยเร่งการฟื้นตัวของคุณดังนั้นควรดื่มน้ำมาก ๆ และหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะคาเฟอีนแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มร้อน ๆ อย่าใช้ฟางในการดื่มเพราะการดูดอาจทำให้ลิ่มเลือดอุดตันได้

สุขอนามัยช่องปาก

หลังจาก 24 ชั่วโมงคุณสามารถแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้ตามปกติ แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงด้านที่ได้รับผลกระทบได้หากเจ็บ อย่าใช้น้ำยาบ้วนปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแอลกอฮอล์เนื่องจากอาจยับยั้งการแข็งตัวและทำให้เลือดออกได้นานขึ้น ให้ใช้น้ำเกลือบ้วนปากเป็นครั้งคราวและหลังอาหารแทน

การรักษาอาการปวดและยา

ทานยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์หรือไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และอย่าลืมทานยาปฏิชีวนะให้ครบตามที่แพทย์สั่ง การวางน้ำแข็งหรือการประคบเย็นลงบนกรามของคุณในตอนแรกใช้เพื่อลดอาการบวมสามารถช่วยลดอาการปวดได้เช่นกัน หากมีอาการแทรกซ้อนเกิดขึ้นหรือมีอาการปวดเป็นเวลานานหรือรุนแรงให้ไปพบทันตแพทย์หรือศัลยแพทย์ช่องปากทันที

ยาสูบ

หากคุณสูบบุหรี่ให้งดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงขึ้นไปถ้าเป็นไปได้ การสูบบุหรี่สามารถทำให้เลือดอุดตันได้ การสูบบุหรี่ยังรบกวนการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ทำการรักษาทำให้การฟื้นตัวล่าช้า หากคุณเคี้ยวยาสูบให้งดอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์