เนื้อหา
แม้ว่ายายังคงสงสัยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการเพิ่มอวัยวะเพศชายตามธรรมชาติ แต่มีกลุ่มคนที่ทุ่มเทบนอินเทอร์เน็ตที่ยืนยันว่าเป็นไปได้ที่จะเพิ่มอวัยวะเพศของคุณอย่างถาวรผ่านการฝึกฝนเทคนิคเฉพาะทางเป็นประจำ พวกเขาคาดว่าจะทำให้อวัยวะเพศชายเต็มไปด้วยเลือดมากขึ้นทำให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวขึ้นและกระชับขึ้นโดยการขยายร่างถ้ำ
โพรงร่างกาย
ร่างกายโพรงเป็นคู่ของห้องที่ตั้งอยู่ในแต่ละด้านของอวัยวะเพศชาย หากอวัยวะเพศชายถูกมองจากด้านบนให้จินตนาการว่ามีเส้นแบ่งออกเป็นจุดศูนย์กลาง - ร่างกายของโพรงนั้นอยู่ทางด้านขวาและด้านซ้ายของเส้น เมื่อชายคนนั้นถูกกระตุ้นทั้งสองข้างจะเติมเลือดและสร้างอารมณ์
ทฤษฎีการเสริมสร้างโพรงร่างกาย
ทฤษฏีเบื้องหลังการขยายขนาดอวัยวะเพศคือถ้าเป็นไปได้ที่จะขยายร่างถ้ำคุณจะมีการแข็งตัวมากขึ้นตามธรรมชาติ นี่คือความสำเร็จที่คาดคะเนผ่านความพยายามเลือดซ้ำในเนื้อเยื่ออวัยวะเพศชาย เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อที่จะถูกเรียกในเครือข่ายทำให้เกิดแขนขาใหญ่โดยทั่วไป
การออกกำลังกาย
ตามฟอรั่มของเว็บไซต์ขยายองคชาตของ Thunder สถานที่ออกกำลังกายหลักเพื่อเพิ่มร่างกายถ้ำคือ "jelq" ในการทำเช่นนั้นคุณต้องได้รับการสร้างบางส่วนเพื่อนำเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย จับสมาชิกของคุณไว้ที่ฐานแล้วดึงไปข้างหน้าบังคับให้เลือดไปทางส่วนหัวของอวัยวะ ควรทำอย่างช้าๆใช้เวลาสามถึงสี่วินาทีเพื่อทำ "jelq" ให้เสร็จสมบูรณ์
การพิจารณา
ในการเริ่มต้นให้ทำแบบฝึกหัด "jelq" เป็นเวลาสิบนาที พยายามฝึกการสอดแทรกวันเพื่อให้เวลาร่างกายได้พักผ่อนและเติมเนื้อเยื่อที่เสียหาย เมื่อการฝึกอบรมมีจุดมุ่งหมายเพื่อหาความสมดุลในอุดมคติระหว่างความเข้มและความปลอดภัยทำให้การออกกำลังกายแน่นพอที่จะให้ผลลัพธ์ แต่ไม่มากนักเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ไม่มีกฎเกี่ยวกับความเร็วและแรงเกินจริง - ใช้สามัญสำนึก
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
รู้ว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าแบบฝึกหัดการขยายอวัยวะเพศชายทำงานเพื่อเพิ่มขนาดของคลังข้อมูล cavernosum ในความเป็นจริงบางคนอ้างว่าการฝึกแบบฝึกหัดเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเสียหายถาวร แพทย์ที่ Mayo Clinic เตือนว่าการออกกำลังกายเหล่านี้อาจทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นเกิดขึ้นภายในอวัยวะเพศหรืออาจทำให้อวัยวะสืบพันธุ์ผิดรูป
