อะไรคืออันตรายของวิตามินบี 6 และบี 12 ส่วนเกิน?

ผู้เขียน: Eugene Taylor
วันที่สร้าง: 16 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 15 พฤศจิกายน 2024
Anonim
"อาการชา กับ วิตามินบี 1-6-12" : Rama Square ช่วง สาระปันยา
วิดีโอ: "อาการชา กับ วิตามินบี 1-6-12" : Rama Square ช่วง สาระปันยา

เนื้อหา

อาหารเสริมวิตามินดีต่อสุขภาพในปริมาณที่แนะนำ โดยทั่วไปวิตามินบีจะออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทและช่วยในการดูดซึมไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต อาหารเหล่านี้เป็นส่วนประกอบพื้นฐานของอาหารของมนุษย์อย่างไรก็ตามส่วนเกินอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นระบบประสาทถูกทำลาย วิตามินบี 6 ในปริมาณที่มากเกินไปนั้นพบได้บ่อยกว่าบี 12 ซึ่งหายากกว่าและไม่ธรรมดา

วิตามินบี 6 และโรคระบบประสาทส่วนปลาย

วิตามินบี 6 ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบประสาททำให้เกิดอาการชารู้สึกเสียวซ่าและปวดมือเท้าและขา ภาวะนี้เรียกว่าโรคระบบประสาทส่วนปลายและสามารถย้อนกลับได้โดยการเอาวิตามินบี 6 ออกจากอาหาร อย่างไรก็ตามในระยะยาวความเสียหายที่ไม่สามารถกลับคืนมาได้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นทำให้ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาแขนขาตลอดไป


วิตามินบี 6 และซีรีเบลลัม

สมองน้อยเป็นพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการรับและส่งสัญญาณจากส่วนหนึ่งของสมองไปยังอีกส่วนหนึ่ง มีผลต่อการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและการประสานงานเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานถูกต้อง หากความเสียหายเกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภควิตามินบี 6 มากเกินไปปัญหาเกี่ยวกับแขนขามีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น

วิตามินบี 6 และ ataxia

วิตามินบี 6 ในปริมาณที่มากเกินไปจะรบกวนความสามารถในการเดินอย่างถูกต้องซึ่งทำให้การประสานงานทำได้ยากและทำให้บุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะล้มกระแทกสิ่งของและสะดุด Ataxia เป็นโรคร้ายแรงเนื่องจากยังส่งผลต่อความคล่องตัวในรูปแบบอื่น ๆ ทำให้เกิดปัญหาเช่นความยากลำบากในการถือสิ่งของหรือความคล่องแคล่วด้วยนิ้วของคุณ


วิตามินบี 12 และอาการท้องร่วง

เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงคุณจะรู้สึกอยากไปห้องน้ำโดยไม่สามารถควบคุมได้ อุจจาระมีลักษณะเป็นน้ำและหลวม ผู้ป่วยจะขาดน้ำและสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ซึ่งต้องเปลี่ยนใหม่ เงื่อนไขนี้รบกวนชีวิตทางสังคมและอาชีพของแต่ละบุคคล

วิตามินบี 12 และลิ่มเลือด

แม้ว่าวิตามินบี 12 ส่วนเกินจะหายาก แต่ก็สามารถทำให้เกิดลิ่มเลือดได้ ลิ่มเลือดเป็นก้อนเนื้อแข็งที่สะสมในบริเวณเช่นขาป้องกันการไหลเวียนของเลือด ไปพบแพทย์หากอาการยังคงอยู่

วิตามินบี 12 และอาการท้องอืด

หากคุณรู้สึกท้องอืดหรือเหมือนร่างกายขยายตัว แต่ไม่มีหลักฐานว่าในกระจกแสดงว่าวิตามินบี 12 ส่วนเกินอาจเป็นโทษได้ ตรวจสอบปริมาณวิตามินของคุณการบริโภคที่มากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของปัญหาได้


วิตามินบี 12 และโรคภูมิแพ้

อาการแพ้เช่นลมพิษหรือเจ็บคันอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและ / หรือเจ็บปวด หากผื่นยังคงอยู่ให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณและนัดหมายเพื่อตรวจสอบว่าวิตามินบี 12 เป็นสาเหตุของปัญหาของคุณหรือไม่

ด้วยกลิ่นหอมโรแมนติกของพวกเขาดอกไม้ที่เขียวชอุ่มและใบไม้สีเขียวเข้มพุ่มไม้ดอกกุหลาบให้รางวัลกับการดูแลและความเอาใจใส่ที่พวกเขาต้องการมอบความสุขที่ฟุ่มเฟือยสำหรับความรู้สึกของพวกเขา อย่างไรก็ตามบางครั้...

คุณสามารถซ่อมแซมร่องในกันชนพลาสติกเพื่อคืนสภาพของรถที่เสียหายได้ การกระแทกและรอยขีดข่วนที่กระทบนั้นแทบจะไม่แตกหักหรือจมลง วัสดุพลาสติกที่ทนต่อมีแนวโน้มที่จะแสดงรอยขีดข่วนและสูญเสียหรือรับสีที่จุดสัมผั...

การได้รับความนิยม