เนื้อหา
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของการแปรงฟันมากมาย อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณอาจไม่ทราบก็คือการแปรงลิ้นทุกวันก็มีความสำคัญเช่นกัน ลิ้นเป็นสถานรับเลี้ยงเด็กของแบคทีเรียซึ่งสามารถยกเลิกความพยายามทั้งหมดที่มุ่งมั่นที่จะทำให้ฟันของคุณสดใสและสีขาว การแปรงลิ้นนั้นมีประโยชน์มากมายซึ่งทั้งหมดนี้นำไปสู่สุขภาพช่องปากที่ดี
กำจัดกลิ่นปาก
กลิ่นปากนั้นยากที่จะรับมือและบางครั้งถึงกับใช้น้ำยาบ้วนปากและน้ำยาบ้วนปากทั้งหมดปัญหาก็จะได้รับการแก้ไข ทางออกที่ง่ายคือการแปรงลิ้นจึงกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากเหตุผลที่ใช้งานได้ดีกว่าการแปรงฟันหรือน้ำยาบ้วนปากคือการแปรงลิ้นกำจัดแบคทีเรียที่เกาะติดกับเนื้อเยื่อและกลิ่นรสของลิ้นเพิ่มขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและมืดที่เป็นปาก
ฟันผุลดลง
ไม่ว่าคุณจะแปรงฟันเท่าไหร่คุณก็สามารถสังเกตเห็นฟันผุได้มากมาย ฟันผุเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากแบคทีเรียที่อพยพจากลิ้นไปยังฟันแม้จะมีการแปรงหรือล้างที่ดีกว่า เป็นไปได้ที่จะแก้ไขปัญหานี้ด้วยการแปรงลิ้น ในทำนองเดียวกันก็เป็นไปได้ที่จะป้องกันโรคเหงือกอักเสบและโรคเหงือกอื่น ๆ โดยการลดปริมาณของแบคทีเรียในปากจากลิ้น
ลดการติดเชื้อราในช่องปาก
การแปรงลิ้นยังสามารถลดสภาพที่เรียกว่าลิ้นที่มีขน บางครั้งมันเป็นผลมาจากการติดเชื้อราหรือการบริโภคของเหลวมากเกินไปเช่นกาแฟหรือโซดา การแปรงหรือโกนหนวดลิ้นจะช่วยกำจัดอนุภาคที่เกาะติดอยู่และกำจัดแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อราอย่างสมบูรณ์
ป้องกันการติดเชื้อที่คอ
ประโยชน์ต่อสุขภาพอีกประการหนึ่งที่เกิดจากการแปรงฟันหรือการขูดลิ้นคือการป้องกันการย้ายถิ่นของแบคทีเรียจากปากและโดยเฉพาะลิ้นไปที่คอ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในลำคอและอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ การแปรงลิ้นนั้นมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำร่วมกับผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียสำหรับน้ำยาบ้วนปาก
