เนื้อหา
ประจำเดือนอาจล่าช้าเนื่องจากความเครียดอาหารการออกกำลังกายและการหยุดกิจวัตรประจำวัน มีชาและอีเมนาโกกส์หลายชนิดที่ใช้ในการกระตุ้นการมีประจำเดือนบรรเทาอาการเลือดคั่งและกระตุ้นระบบสืบพันธุ์ การรู้ว่าทำไมประจำเดือนถึงล่าช้าเมื่อเลือกชาสมุนไพร ตัวอย่างเช่นโกฐจุฬาลัมพาจะมีประโยชน์มากกว่าหากการมีประจำเดือนถูกปิดกั้นโดยความตึงเครียดทางประสาทเนื่องจากช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและเปิดระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาท อย่างไรก็ตามคุณสามารถซื้อส่วนผสมที่มีสมุนไพรหลายชนิดหรือเริ่มด้วยวิธีการชงชายอดนิยมเช่นผักชีฝรั่ง
ขั้นตอนที่ 1
ต้มน้ำในหม้อ.
ขั้นตอนที่ 2
ใส่ถุงชาและนำออกจากเตา แช่ซองเป็นเวลาห้านาที ถ้าใช้ใบผักชีฝรั่งสดให้ใส่¼ถ้วยแล้วปล่อยให้เดือดประมาณห้านาที บีบใบแล้วโยนทิ้ง
ขั้นตอนที่ 3
ใส่ใบสมุนไพรที่ผสมแล้วลงในที่กรองชา ใส่ลงในแก้วหรือกาน้ำชาแล้วเติมน้ำเดือดให้เทียบเท่าเต็มแก้ว ปิดฝาถ้วยหรือกาน้ำชาแล้วปล่อยให้ชันเป็นเวลาห้านาที
ขั้นตอนที่ 4
ดื่มชาผักชีฝรั่งสามหรือสี่ถ้วยเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของประจำเดือนหรือตามคำแนะนำเมื่อใช้ส่วนผสมสมุนไพร
