เนื้อหา
สิ่งที่น่ารำคาญที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับสนับแข้งคือการที่พวกมันลื่นล้มขาคุณระหว่างการแข่งขันฟุตบอล เว้นแต่ว่าจะเป็นคู่ที่มีราคาแพงมากคุณอาจจะต้องดิ้นรนเพื่อให้คู่นั้นเข้าที่ แม้ว่าถุงเท้าจะทำหน้าที่รองรับสนับแข้งและกดขาไว้ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ผลที่ได้ก็คือถุงเท้าที่ตกลงมาพร้อมกับชิ้นส่วนป้องกัน อย่างไรก็ตามมีวิธีง่ายๆในการเก็บแผ่นรองหน้าแข้งโดยใช้เทป
ขั้นตอนที่ 1
อย่าลืมใส่สนับแข้งในตำแหน่งที่ควรอยู่บนขา ตัดสินใจว่าจะวางเทปกีฬาทับถุงเท้าหรือบนผิวหนังโดยตรงซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่กระชับกว่า แต่ก็จะเจ็บปวดกว่าในการเอาออก การตรึงริบบิ้นไว้เหนือถุงเท้าอาจขึ้นอยู่กับว่ามันจะแน่นแค่ไหน แต่มันก็จะสบายกว่าด้วยเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2
หากต้องการให้ใส่ถุงเท้า เก็บสนับแข้งของคุณในสถานที่ที่เหมาะสมแม้ว่าจะใส่ถุงเท้าแล้วก็ตาม แกะเทปพันสายไฟสำหรับนักกีฬาออกประมาณ 6 นิ้วแล้ววางไว้รอบน่องโดยที่หน้าแข้งของคุณอยู่
ขั้นตอนที่ 3
พันเทปรอบ ๆ ขาหลาย ๆ ครั้งและตรวจให้แน่ใจว่าแน่น แต่ไม่ให้เลือดไหลเข้า ฉีกริบบิ้นออกจากม้วนและพับส่วนเกิน
