เนื้อหา
เราควรจะชอบตัวเราในแบบที่เราเป็นอยู่ไม่ว่าเราจะสูงหรือต่ำ อย่างไรก็ตามการได้รับความสูงเพียงเล็กน้อยก็สามารถสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเราได้อย่างมาก เมื่อเรารู้สึกสูงขึ้นเราเดินและพูดคุยอย่างมั่นใจมากขึ้นเราดูน่าสนใจยิ่งขึ้นและเราอาจจะจริงจังมากขึ้น นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเพิ่มความสูงไม่กี่นิ้ว
คำสั่ง
-
ฝึกฝนเหยียดทุกวันเพื่อยืดกระดูกสันหลังของคุณและเพิ่มความกระชับบริเวณหลังกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงและหน้าท้อง ยืนขึ้นวางหลังพิงกำแพงแล้วยกมือขึ้นเหนือศีรษะให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่ยืนเขย่งปลายเท้า อยู่อย่างนี้และนับถึง 10 จากนั้นลดแขนลงแล้วกลับสู่ตำแหน่งปกติ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 10 ครั้ง
-
แก้ไขท่าทางของคุณ ยืนหน้ากระจกยาวเต็มตัวแล้วจินตนาการว่ามีสายไฟออกมาจากส่วนบนของหัวและพุ่งขึ้นไปบนเพดาน วางไหล่ของคุณกลับมาเล็กน้อยยืดคอดูตรงไปข้างหน้าและลดหน้าท้อง ในตอนแรกตำแหน่งนี้อาจดูเหมือนเทียมและแข็งเกินไป แต่ด้วยการฝึกฝนเล็กน้อยท่าของคุณจะดีขึ้นเช่นเดียวกับความสูงของคุณ
-
ซื้อรองเท้าส้น 2.5 นิ้ว หากคุณไม่ชอบรูปลักษณ์ของส้นสูงคุณสามารถซื้อรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าขนาด 2.5 ซม.
-
รับพื้นรองเท้าความสูง 2.5 ซม. และวางไว้ในรองเท้าของคุณ พวกเขาจะมองไม่เห็นแม้ว่าพวกเขาไม่ควรสวมใส่ในรองเท้าเปิดเช่นรองเท้าแตะ
-
ทำตามคำแนะนำข้างต้นรวมสองหรือสามข้อหรือใช้ทั้งหมดเพื่อเพิ่มความสูงของคุณสักสองสามนิ้ว การมีความสูงประมาณ 2 หรือ 3 นิ้วอาจเป็นความแตกต่างระหว่างความรู้สึกสบาย ๆ กับตัวเองและทำให้ตัวเองรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
วิธีเพิ่มความสูงเพียงไม่กี่นิ้ว
การเตือน
- อยู่ห่างจากผลิตภัณฑ์หรือเว็บไซต์ที่สัญญาว่าจะทำให้คุณสูงกว่าที่เป็นจริง คำแนะนำข้างต้นมีความปลอดภัยและใช้งานได้จริง แต่ความพยายามที่จะสูงมากนั้นเป็นไปไม่ได้เว้นแต่คุณจะได้รับการผ่าตัดยืดแขนขาของร่างกาย
สิ่งที่คุณต้องการ
- กระจกเต็มตัว
- ผนัง
- รองเท้าส้นสูง 2.5 ซม
- พื้นรองเท้าสูง 2.5 ซม
