เนื้อหา
สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับร่างกายที่ใช้ในหน้าที่ต่างๆตั้งแต่การรักษาหลังจากการบาดเจ็บไปจนถึงการงอกของเส้นผม ร่างกายได้รับสังกะสีเกือบทุกวันจากอาหารที่บริโภค แต่เมื่อความเข้มข้นต่ำจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม โดยส่วนใหญ่แล้วอาหารเสริมตัวนี้จะอยู่ในรูปของคีเลตสังกะสีที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุนี้ได้อย่างรวดเร็ว สารประกอบนี้ยังใช้ภายนอกร่างกายเป็นปุ๋ยเนื่องจากพืชอาจขาดสังกะสีได้
การระบุ
Chelated สังกะสีเป็นสังกะสีไอออนที่เชื่อมโยงกับสารประกอบอินทรีย์ซึ่ง ได้แก่ ธาตุคาร์บอน คีเลตจะจับกับไอออนของโลหะในกรณีนี้สังกะสีสร้างโมเลกุลที่ซับซ้อน ในกรณีของสังกะสีคีเลตสารประกอบอินทรีย์จะถูกสลายได้ง่ายภายในร่างกายทำให้สังกะสีไอออนถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างอิสระ
อาชีพ
สังกะสีเป็นโลหะที่ร่างกายใช้สำหรับการทำงานทางชีววิทยาพื้นฐานหลายประการรวมถึงการรักษาความอุดมสมบูรณ์การเจริญเติบโตของเส้นผมและภูมิคุ้มกัน เมื่อร่างกายขาดโลหะในปริมาณที่เพียงพอคุณอาจเริ่มได้รับผลกระทบทางลบเช่นความเปราะบางผมเสียและผมร่วงในที่สุดความอ่อนแอต่อโรคและความยากในการรักษา
การขาดสังกะสี
เนื่องจากคีเลตสังกะสีถูกร่างกายดูดซึมได้ง่ายจึงเป็นไปได้ที่จะย้ายจากการขาดแร่ธาตุไปเป็นส่วนเกิน สังกะสีพบได้ตามธรรมชาติในอาหารและหากคุณทานอาหารเสริมมากเกินไปก็สามารถสร้างโลหะส่วนเกินในร่างกายได้ อาการของสังกะสีมากเกินไป ได้แก่ คลื่นไส้ปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันและในที่สุดระดับคอเลสเตอรอลที่ดีจะลดลง ในบางจุดอาจรบกวนการดูดซึมแร่ธาตุอื่น ๆ เช่นธาตุเหล็ก
หาสังกะสีคีเลตได้ที่ไหน
Chelated ซิงค์เป็นที่แพร่หลายในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินส่วนใหญ่ที่มีจำหน่ายในตลาดและร้านขายยา โดยทั่วไปสามารถพบได้ในอาหารเสริมแยกต่างหากหากคุณต้องการมากกว่าที่ให้ไว้ในวิตามินเสริม คุณสามารถค้นหาได้ทางอินเทอร์เน็ตในบางหน้า ระมัดระวังในการซื้ออะไรก็ตามโดยเฉพาะอาหารเสริมหรือยาและอย่าลืมซื้อจากห้องปฏิบัติการที่เชื่อถือได้ ในทางกลับกันคุณอาจได้รับผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ
คีเลตสังกะสีในปุ๋ย
ร่างกายมนุษย์ไม่ได้เป็นสิ่งมีชีวิตเพียงชนิดเดียวที่สามารถขาดสังกะสีได้ พืชสามารถขาดโลหะได้และต้องได้รับสังกะสีเสริมเช่นเดียวกับของมนุษย์ หากไม่มีสังกะสีพืชจะไม่เติบโตอย่างเหมาะสม คีเลตสามารถผสมกับน้ำและนำไปเลี้ยงในวัฒนธรรมได้หลายวิธี
