เนื้อหา
โรคลำไส้หลวมส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลกและอาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง ในขณะที่แพทย์บางคนไม่ทราบว่าลำไส้ใหญ่เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่แท้จริง แต่ก็มีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาการมีอยู่ของมัน อาการลำไส้หลวมมักสับสนกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอื่น ๆ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษาอาการที่คุณอาจมี
Loose Gut Syndrome คืออะไร?
อาการลำไส้หลวมเป็นภาวะของเยื่อบุลำไส้ที่เสียหายหรือเปลี่ยนแปลงซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มการซึมผ่านของผนังลำไส้ทำให้ไม่สามารถป้องกันและกรองสารอาหารที่จำเป็นและสารชีวภาพอื่น ๆ ได้ นอกจากนี้ยังลดกรดในกระเพาะอาหารที่จำเป็นในการสลายสารพิษและสารอื่น ๆ การซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้สิ่งแปลกปลอมเช่นจุลินทรีย์อาหารที่ไม่ได้ย่อยของเสียและสารพิษรั่วไหลจากลำไส้เข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดปฏิกิริยาโดยมีอาการท้องอืดเป็นตะคริวอ่อนเพลียความไวต่ออาหารความเจ็บปวดใน ข้อต่อผื่นผิวหนังและภูมิต้านทานผิดปกติ
สาเหตุ
James Ferrel กล่าวว่าสาเหตุของโรคลำไส้ใหญ่ยังคงเป็นที่ยอมรับกันอย่างกว้างขวาง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าเกิดจากความเสียหายของเยื่อบุลำไส้จากยาปฏิชีวนะการติดเชื้อหรือปรสิต คนอื่นอ้างว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของภาวะนี้คือการแพ้อาหารเช่นผลิตภัณฑ์จากนมข้าวสาลีและไข่ นอกจากนี้ยังคิดว่าอาหารที่มีน้ำตาลกลั่นสูงการขาดเส้นใยการขาดสังกะสีแอลกอฮอล์และโรคอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารทำให้เกิดอาการลำไส้หลวม
อาการ
อาการของโรคลำไส้หลวมอาจรวมถึงการขาดสารอาหารยีสต์ยีสต์หรือ candidiasis ผื่นที่ผิวหนังการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันการแพ้อาหารอย่างกะทันหันหรือปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ท้องอืดหรือก๊าซมากเกินไปอาการเสียดท้องอาหารไม่ย่อยอารมณ์ไม่ดีและหงุดหงิดการขาด ความเข้มข้นท้องร่วงหรือท้องผูกอ่อนเพลียและปวดหัว
การใช้น้ำส้มสายชูสำหรับอาการลำไส้หลวม
น้ำส้มสายชูเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์ต่อโรคลำไส้หลวมเนื่องจากมีเอนไซม์เสริมสร้างกระเพาะอาหารที่สามารถช่วยให้ผนังลำไส้เริ่มกระบวนการบำบัดและเพิ่มระดับกรดในกระเพาะอาหารต่ำ การทานน้ำส้มสายชูจะจำลองระดับ PH ที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารของคุณด้วยซึ่งจะช่วยให้คุณย่อยอาหารและสลายสารอื่น ๆ ได้อย่างเหมาะสม
การให้ยาและผลข้างเคียง
ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์บริสุทธิ์ที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและซูเปอร์มาร์เก็ตบางแห่ง มันมีสารที่เรียกว่า "แม่" ซึ่งเป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วย
ใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชาลงในน้ำหนึ่งแก้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาเพื่อรสชาติที่ดีขึ้นและดื่มส่วนผสมให้ได้มากถึง 3 ครั้งต่อวัน คุณยังสามารถใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/4 ถ้วยในน้ำหนึ่งควอร์ตเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและดื่มได้ตลอดทั้งวัน
ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าได้เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เนื่องจากการบริโภคโดยตรงอาจทำให้สารเคมีไหม้ที่คอและทางเดินอาหารได้ การบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้ปวดท้องและท้องร่วงได้ดังนั้นควรปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำเสมอ
