เนื้อหา
เล็บเท้ายาวเป็นที่ต้องการของหลาย ๆ คนทั้งชายและหญิง การปล่อยให้ยาวพอที่จะทาสีในสไตล์ "francesinha" ทำให้เท้าดูสง่างามมากขึ้น ทั้งในช่วงฤดูร้อนเวลาที่ต้องสวมรองเท้าแตะและในช่วงฤดูหนาวเป็นช่วงที่โรแมนติกมากขึ้นคุณควรเตรียมเท้าที่สวยงามให้กับตัวเองเสมอ บทความนี้จะอธิบายถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้เล็บเท้าของคุณโตเร็วที่สุด
ขั้นตอนที่ 1
กินผักและผลไม้ให้มากทุกวัน หากคุณกำลังปลูกเล็บเท้าให้รู้ว่านี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการปฏิบัติตามกฎของปิรามิดอาหาร เมื่อเล็บเติบโตด้วยความเร็วต่ำมากยิ่งคุณสามารถให้สารอาหารแก่ร่างกายได้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเกิดเร็วขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2
ซื้อแคปซูลเจลาตินและรับประทานเป็นอาหารเสริมทุกวัน พวกเขาจะช่วยเสริมสร้างเล็บเท้าที่ยาวและยังคงสวยงามอยู่เสมอป้องกันไม่ให้แตกง่าย
ขั้นตอนที่ 3
ดื่มน้ำแปดแก้วต่อวัน ยิ่งคุณดื่มของเหลวมากเท่าไหร่ร่างกายของคุณจะต้องกระจายของเหลวมากขึ้นระหว่างผมและเล็บของคุณ นั่นหมายความว่าพวกมันจะเติบโตเร็วขึ้นและไม่แตกสลาย
ขั้นตอนที่ 4
ตัดเล็บเท้าให้ตรง ไม่ต้องรอนาน แม้ว่าจะไม่ยาวเท่าที่คุณต้องการลองตัดชิ้นส่วนเพื่อให้ปลายสวยงามและมีสุขภาพดี มุมที่เหมาะสมหลีกเลี่ยงเล็บคุด