เนื้อหา
วิธีที่ดีในการรักษาอาการห้อยยานของ mitral valve คือการรับประทานอาหาร แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารจะไม่สามารถรักษาภาวะนี้ได้ แต่ก็สามารถช่วยปรับปรุงและป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมได้ ด้านล่างนี้คือการเปลี่ยนแปลงอาหารที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่สามารถช่วยในการเกิดโรคได้
ขั้นตอนที่ 1
ตัดอาหารแปรรูป ขั้นแรกพยายามรับประทานอาหารดิบและสดส่วนใหญ่ที่คุณเตรียมมาเอง หากคุณเคยชินกับการบริโภคอาหารบรรจุหีบห่อให้ลองเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกและผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติมากกว่าอาหารแปรรูปจำนวนหนึ่งมีส่วนผสมที่สามารถทำให้อาการของโรคหัวใจแย่ลงเช่นอาการห้อยยานของ mitral valve
ขั้นตอนที่ 2
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารเพียงพอที่พบในเนื้อสัตว์ อาจจำเป็นต้องเพิ่มเนื้อสัตว์ให้มากขึ้นในอาหารหรือทานอาหารเสริมเพื่อชดเชยความแตกต่างหากคนเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ วิตามินบี 12 เป็นหนึ่งในสิ่งที่คุณควรบริโภคอย่างเพียงพอหากมีอาการห้อยยานของวาล์ว mitral
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มผักและผลไม้ลงในอาหาร พยายามทานผักและผลไม้ให้มากกว่าปกติรวมทั้งตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับสารอาหารพื้นฐานที่จำเป็น
