เนื้อหา

• รากขิง
• ผลไม้เมล็ดพืชน้ำมัน
• ชาน้ำผึ้ง

โรคหอบหืดเป็นโรคปอดเรื้อรังที่เกิดจากการอักเสบของหลอดลมหรือทางเดินหายใจ อาการของโรคหอบหืดอาจลดลงหลังการรักษาด้วยเสมหะเพราะพวกเขาช่วยลดเมือกที่สร้างขึ้นในทางเดินเหล่านี้ทำให้พวกเขากว้างขวางมากขึ้นและง่ายต่อการหายใจโรคหืด การรักษาตามธรรมชาติด้วยเสมหะสามารถลดการอักเสบและช่วยให้โรคหืดที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดี

รากขิง

นักธรรมชาติวิทยาบางคนคิดว่ารากขิงเป็นวิธีรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคหอบหืด มันถูกใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อบรรเทาเมือกในปอดและในทางเดินหายใจ วิธีที่ดีในการชื่นชมคุณค่าทางธรรมชาติของขิงคือการต้มสองสามนาทีแล้วเสิร์ฟพร้อมชาร้อนและน้ำผึ้งหนึ่งถ้วย ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติลองใช้หัวไชเท้าและทำสิ่งเดียวกัน (ต้มกับชา)

ผลไม้เมล็ดพืชน้ำมัน

ผลไม้และเมล็ดทำหน้าที่เป็นเสมหะธรรมชาติเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเม็ดยี่หร่า เมล็ดสามารถช่วยลดเมือกที่หน้าอก สมุนไพรโดยทั่วไปแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อย เคี้ยวเมล็ดหนึ่งกำมือตลอดทั้งวันเพื่อให้อาการไอมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเปิดทางเดินหลอดลม อาหารอีกอย่างที่ช่วยลดเมือกคือเมล็ดองุ่นแห้ง หากองุ่นที่ค้างอยู่ในนมค้างคืนคุณจะสามารถนำเมล็ดออกได้ในวันถัดไปและเคี้ยวในระหว่างวัน น้ำมันเช่น Verbascum (พบในร้านขายสินค้าตามธรรมชาติ) สามารถช่วยลดเมือกได้เช่นกัน

ชาน้ำผึ้ง

ชาถูกใช้มานานนับพันปีในฐานะเสมหะและยาขยายหลอดลม (การรักษาตามธรรมชาติเพื่อเปิดทางเดินหายใจ) ฮันนี่เป็น decongestant ธรรมชาติและทั้งสองจะเสร็จสมบูรณ์เมื่อให้บริการในเวลาเดียวกัน ชาสมุนไพรมีประโยชน์จากธรรมชาติมากที่สุดและได้รับการแนะนำจากนักธรรมชาติวิทยาว่าเป็นวิธีการรักษาที่เกี่ยวข้องกับเสมหะสำหรับโรคหอบหืด ปริมาณที่แนะนำของชาสมุนไพรกับน้ำผึ้งคือ 3 ครั้งต่อวันหรือตามความจำเป็นขึ้นอยู่กับอาการ