เนื้อหา
กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารหรืออาหารเคลื่อนจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหารและกล่องเสียงเนื่องจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อหูรูด (ลิ้นของกล้ามเนื้อควรป้องกันสิ่งนี้) กล่องเสียงอักเสบจากกรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกรดไหลเข้าสู่กล่องเสียง (กล่องเสียง) ส่งผลให้เกิดโรคหอบหืดเจ็บคอไอเสียงแหบเรื้อรังหรือรู้สึกว่ามีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในลำคอ
ยาลดกรด
การรักษาที่อนุรักษ์นิยมที่สุดสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบจากกรดไหลย้อนคือการใช้ยาลดกรดเช่น Rolaids, Tums, Alka Seltzer, Maalox หรือ Gaviscon ตรวจสอบผลข้างเคียงของยาลดกรดที่คุณเลือกเนื่องจากบางตัวอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและอื่น ๆ อาการท้องผูก โดยปกติแล้วควรรับประทานยาลดกรดหลังอาหารแต่ละมื้อ 30 ถึง 60 นาทีและอีกครั้งก่อนนอน ก่อนรับประทานยาเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้
อาหาร
ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเมื่อคุณเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบจากกรดไหลย้อนเช่นอาหารทอดหรือเผ็ดมะเขือเทศช็อคโกแลตหัวหอมมิ้นท์และส้ม นอกจากนี้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนการใช้ยาสูบและแอลกอฮอล์สามารถทำให้อาการของคุณแย่ลงได้ อาหารทั่วไปของคุณควรมีไขมันต่ำ คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ในมื้อเย็นรวมทั้งของว่างหลังจากนั้นและก่อนนอน ไม่แนะนำให้นอนราบเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
ยา
ยาหลายชนิดที่ปิดกั้นกรดสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาเช่น Pepcid, Zantac, Tagamet และ Axid หากยาเหล่านี้ไม่แรงพอที่จะบรรเทาอาการของคุณแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่เรียกว่าสารยับยั้งโปรตอนปั๊มเช่น Prilosec และ Prevacid สารยับยั้งโปรตอนปั๊มช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร ยาตามใบสั่งแพทย์อีกชนิดที่มีประโยชน์คือ Reglan ซึ่งช่วยเพิ่มการหดตัวของระบบย่อยอาหารเพื่อให้ท้องว่างเร็วขึ้น
ไลฟ์สไตล์
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยลดอาการของคุณได้ สวมเสื้อผ้าสบาย ๆ ที่ไม่ทำให้ท้องแข็ง การลดความเครียดสามารถป้องกันการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหาร หากคุณประสบกับความเครียดมากมายทุกวันคุณอาจต้องการลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นหายใจเข้าลึก ๆ หรือทำสมาธิ หากคุณมีน้ำหนักเกินการลดน้ำหนักสามารถช่วยลดกรดไหลย้อนได้
การป้องกัน
การนอนโดยยกหัวเตียงขึ้นสามารถช่วยป้องกันกรดไม่ให้สูงขึ้นได้ คุณสามารถลองวางบล็อกไว้ใต้ฝ่าเท้าของเตียงเพื่อยกขึ้น คุณยังสามารถนอนโดยใช้หมอนสองใบขึ้นไปหรือใช้ลิ่มโฟมที่ให้ศีรษะสูงกว่าหน้าอก หลีกเลี่ยงยาต้านการอักเสบที่ไม่มีสเตียรอยด์เพราะจะเพิ่มอาการกรดไหลย้อน ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดอาจมีส่วนทำให้เกิดภาวะนี้เช่นแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์และยาต้านโคลีนเนอร์จิก ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่นที่เป็นไปได้ อย่าหยุดใช้ยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
