เนื้อหา
ตารางดาวเป็นตารางรางวัลประเภทหนึ่งที่ใช้กับเด็ก ๆ เมื่อเด็กทำงานที่ได้รับมอบหมายหรือประพฤติในลักษณะใดอย่างหนึ่งเสร็จสิ้นเขาจะได้รับสติกเกอร์วาดด้วยมือหรือดาวเพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมที่ดีหลังจากดาวจำนวนหนึ่งเด็กจะได้รับรางวัล กราฟิกเหล่านี้เป็นคำชมที่จับต้องได้และเป็นเครื่องเตือนใจเด็ก ๆ ว่าพวกเขาสามารถบรรลุเป้าหมายได้ด้วยพฤติกรรมที่ต้องการ คุณสามารถติดตามพฤติกรรมหรืองานได้ครั้งละหนึ่งอย่างหรือจะทำแผนภูมิหลายอย่างพร้อมกัน
ขั้นตอนที่ 1
สร้างตารางสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ง่ายๆโดยใช้คอมพิวเตอร์ของคุณหรือเพียงแค่วาดตารางด้วยมือ ทำให้คอลัมน์ทางซ้ายสุดกว้างกว่าส่วนที่เหลือเพื่อที่คุณจะได้จดงานหรือพฤติกรรมที่เด็กจะปฏิบัติ วาดจำนวนเส้นตามจำนวนพฤติกรรมที่คุณต้องการติดตามและจำนวนคอลัมน์ตามจำนวนดาวที่เด็กต้องการเพื่อรับรางวัล
ขั้นตอนที่ 2
เลือกพฤติกรรมหรืองานที่คุณต้องการส่งเสริม ตัวอย่างที่ดี ได้แก่ การแปรงฟันหรือเข้านอนโดยไม่บ่น เลือกพฤติกรรมที่ลูกของคุณมักจะประสบความสำเร็จในการทำ หากเป้าหมายยากเกินไปเด็กจะหงุดหงิดและยอมแพ้
ขั้นตอนที่ 3
แสดงรายการในคอลัมน์ทางซ้ายระหว่างหนึ่งถึงห้าพฤติกรรมหรืองานที่คุณตั้งใจจะทำตาม ให้บุตรหลานของคุณเลือกรางวัลเพื่อรับสติกเกอร์หรือดาวจำนวนหนึ่ง ตัวอย่างเช่นถ้าเธอได้รับดาวเจ็ดดวงจากการทำเตียงเธอจะมีรายได้เพิ่มขึ้นอีกหนึ่งชั่วโมง รางวัลดีๆอื่น ๆ ได้แก่ การเล่นเกมกระดานกับผู้ปกครองการไปสวนสาธารณะหรือการใช้เวลากับคอมพิวเตอร์เป็นพิเศษ
ขั้นตอนที่ 4
อธิบายให้เด็กเข้าใจว่าพวกเขาต้องทำอะไรเพื่อให้ได้สติกเกอร์หรือดารา ในการเริ่มต้นให้มันค่อนข้างง่าย เช่นบอกลูกว่าคุณจะให้เขาดูดาวถ้าคุณแปรงฟัน หลังจากที่เขาทำได้ดีทำหลายครั้งและได้รับรางวัลคุณสามารถเรียกร้องให้เขาจับเวลาและแปรงฟันจนกว่าเวลาจะหมด
ขั้นตอนที่ 5
ให้เด็กติดสติกเกอร์หรือวาดรูปดาวบนโต๊ะในสี่เหลี่ยมจัตุรัสแรกทางด้านขวาของพฤติกรรมเป้าหมายหรืองาน ให้สติกเกอร์หรือติดดาวทันทีเมื่อทำพฤติกรรมหรืองานเสร็จ อย่าลืมยกย่องเธอและอาจรายงานความสำเร็จของเธอให้ปู่หรือคนพิเศษคนอื่น ๆ ทราบ เมื่อเธอทำพฤติกรรมหรืองานไม่เสร็จอย่าถอดดาวหรือสติกเกอร์ออก พอจะบอกได้ว่าคราวหน้าจะลองใหม่
ขั้นตอนที่ 6
เปลี่ยนเป้าหมายเมื่อลูกของคุณได้รับดาวสำหรับพฤติกรรมบางอย่างอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถทำให้งานยากขึ้นเล็กน้อยต้องการสติกเกอร์เพิ่มเติมสำหรับรางวัลหรือทำงานหรือพฤติกรรมเป้าหมายที่แตกต่างไปจากเดิมโดยสิ้นเชิง
