เนื้อหา

• ดูวิดีโอแนะนำแบบ
• ละลายเนย
• น้ำตาลหัวหอม
• โรยด้วยแป้ง
• เติมน้ำซุปและครีมไขมันต่ำ
• ค่อยๆใส่ชีสลงไป
• ใส่เครื่องปรุงรส
• ใส่บรอกโคลีและแครอทลงไป
• ผสม
• เสิร์ฟ

ใช้เวลาเพียง 15 นาทีในการทำซุปผักชนิดหนึ่งแครอทและเชดดาร์! มันดีมากจนคุณต้องอยากทำซ้ำ!

คุณไม่สามารถช่วย แต่รักซุปนี้ ใช้เวลาเพียง 15 นาทีในการทำและคุณสามารถแช่แข็งได้อย่างเงียบ ๆ ดังนั้นทำสองส่วน (หรือสามส่วน) และคุณจะมีเพียงพอที่จะเก็บไว้ในช่องแช่แข็งของคุณสำหรับวันนั้นเมื่อคุณไม่ต้องการรอแม้แต่ 15 นาทีเพื่อกิน

ดูวิดีโอแนะนำแบบ

ละลายเนย

ละลายเนยในกระทะหรือกระทะเหล็ก

น้ำตาลหัวหอม

ใส่หัวหอมปรุงด้วยไฟแรงปานกลางจนหัวหอมเริ่มเป็นสีทอง

โรยด้วยแป้ง

โรยแป้งลงบนหัวหอมกวนจนเข้ากันดีกับเนย

เติมน้ำซุปและครีมไขมันต่ำ

ใส่น้ำซุปและครีมไขมันต่ำคนให้เข้ากัน

ค่อยๆใส่ชีสลงไป

โรยชีสทีละน้อยให้ทั่วกระทะให้ละลายดีก่อนใส่เพิ่ม

ใส่เครื่องปรุงรส

ใส่ลูกจันทน์เทศเกลือพริกไทยและกระเทียมลงไปผัด

ใส่บรอกโคลีและแครอทลงไป

ใส่บรอกโคลีและแครอทขูดแล้วคนให้เข้ากัน ปรุงอาหารประมาณ 5 นาทีจนผักนิ่ม

ผสม

ใช้เครื่องผสมผสมจนเนียน แต่ควรมีผักเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่

เสิร์ฟ

หากต้องการเพิ่มชีสด้านบน