เนื้อหา

• ออกกำลังกาย
• ผลิตภัณฑ์
• ขั้นตอนเครื่องสำอางที่ไม่ต้องผ่าตัด

ผิวหนังที่หย่อนยานรอบ ๆ สะดืออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความชราการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันและการตั้งครรภ์ มีทางเลือกในการผ่าตัดที่มีประสิทธิภาพหลายวิธีเพื่อแก้ไขปัญหานี้ แต่มีราคาแพงและเจ็บปวด ตัวเลือกที่ไม่ต้องผ่าตัดไม่ได้ให้ผลทันทีเหมือนการผ่าตัด แต่สามารถเข้าถึงได้มากกว่าและไม่ต้องหยุดพักการผ่าตัด

ออกกำลังกาย

สำหรับผู้ที่มีผิวหย่อนยานรอบ ๆ สะดือเนื่องจากการลดน้ำหนักอย่างกะทันหันการออกกำลังกายเป็นวิธีแก้ปัญหาอาจดูไม่สะดวกนักเนื่องจากการลดน้ำหนักมักเกี่ยวข้องกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายด้วยหัวใจ หาผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายเพื่อทำงานกับคุณโดยเฉพาะในบริเวณหน้าท้องของคุณ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อจะช่วยให้ผิวแข็งแรง การเป็นสมาชิกโรงยิมส่วนใหญ่รวมเวลากับโค้ชฟิตเนส หากคุณมีผิวหย่อนยานหลังตั้งครรภ์อาจเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ ต้องใช้เวลาถึงสองปีกว่าร่างกายจะกลับมาเป็นปกติหลังจากมีลูก ร่างกายหลังการตั้งครรภ์ต้องการความสนใจเป็นพิเศษจากโค้ชฟิตเนสหรือนักกายภาพบำบัดเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยเฉพาะกล้ามเนื้อตามขวางซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ลึกที่สุด เทรนเนอร์จะให้คุณออกกำลังกายแบบพิลาทิสและนวดลึกเพื่อแก้ไขความหย่อนคล้อยนี้

ผลิตภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่วางจำหน่ายในท้องตลาดเพื่อเสริมสร้างผิวได้รับการออกแบบมาสำหรับใบหน้า แต่ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ใช้กับผิวหนังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย หากคุณมีวิธีการดูแลผิวให้เต่งตึงและยืดออกให้ลองใช้กับหน้าท้อง โปรดทราบว่าผิวหนังบนใบหน้าของคุณบางกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายดังนั้นคุณอาจต้องการผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมในบริเวณหน้าท้อง

ขั้นตอนเครื่องสำอางที่ไม่ต้องผ่าตัด

แพทย์ผิวหนังของคุณอาจทำขั้นตอนการออกกำลังกายบางอย่างที่ไม่ต้องใช้ยาชาทั่วไปหรือเวลาพักฟื้น Microdermabrasion จะขจัดชั้นผิวที่หย่อนยานด้านบนเพื่อเผยให้เห็นชั้นใหม่ที่แข็งกว่าอยู่ข้างใต้ นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยเลเซอร์เพื่อยืดผิวหนัง การรักษาเหล่านี้ใช้เลเซอร์อินฟราเรดเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนใหม่ซึ่งควรยืดบริเวณนั้น คุณอาจต้องใช้วิธีการรักษาหลายวิธีก่อนจึงจะเห็นผล