เนื้อหา
ประจำเดือนของผู้หญิงอาจมาพร้อมกับจำนวนของข้อบกพร่อง: ปวด, ความอยาก, อารมณ์แปรปรวน - รายการดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด ผู้หญิงบางคนสาบานว่าพวกเขาจะป่วยทุกเดือนรู้สึกไข้หวัดหรือมีอาการหวัดในระหว่างมีประจำเดือน
ความเกลียดชัง
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงบางคนจะมีอาการคลื่นไส้ในช่วงมีประจำเดือน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของฮอร์โมนในช่วงเวลานั้น ในบางกรณีคลื่นไส้ก็เกิดจากตะคริวที่รุนแรงมากเช่นกัน
โรคท้องร่วง
การเกิดอาการท้องเสียในระหว่างมีประจำเดือนมีการเชื่อมโยงอย่างมากกับอาการจุกเสียด มดลูกเริ่มหดตัวในช่วงสองสามวันแรกของการมีประจำเดือนและในบางกรณี prostaglandins - ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการหดตัวเหล่านี้ - อาจส่งผลกระทบต่อลำไส้ของคุณ
ความเมื่อยล้า
หากคุณประสบกับช่วงเวลาที่หนักหน่วงคุณอาจสูญเสียธาตุเหล็กมากกว่าที่คุณคิด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณมักจะรู้สึกเหนื่อยล้าและเข้านอนมากขึ้นเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กหรือที่เรียกว่าโรคโลหิตจาง
ปวดหัวเจ็บคอและปัญหาไซนัส
อาการไข้หวัดบางอย่างเช่นปวดหัวและเจ็บคอเกิดจากภาวะตึงเครียดก่อนกำหนด (PMS) PMS อาจปรากฏแตกต่างกันในผู้หญิงแต่ละคน แต่อาการเหล่านี้ล้วนเกิดจากสิ่งเดียวกัน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการกักเก็บน้ำ
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
พิจารณาว่าคุณอาจป่วยจริง ๆ บางทีการตอบสนองของร่างกายต่ออาการ PMS อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง ตัวอย่างเช่นหากคุณมีแนวโน้มที่จะกินอาหารขยะมากกว่าปกติ (และมอบให้กับความอยากเหล่านั้น) คุณจะอ่อนแอต่อความเจ็บป่วย
