เนื้อหา
การมีประจำเดือนของผู้หญิงอาจมาพร้อมกับข้อบกพร่องหลายประการเช่นตะคริวความปรารถนาอารมณ์แปรปรวน - รายการนี้ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด ผู้หญิงบางคนสาบานว่าตัวเองป่วยในแต่ละเดือนมีอาการไข้หวัดหรือหวัดในช่วงมีประจำเดือน
คลื่นไส้
เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงบางคนจะมีอาการคลื่นไส้ระหว่างมีประจำเดือน อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของฮอร์โมนในช่วงนี้ ในบางกรณีอาการคลื่นไส้ยังเกิดจากตะคริวที่รุนแรงมาก
ท้องร่วง
อาการท้องร่วงในช่วงมีประจำเดือนมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับอาการจุกเสียด มดลูกจะเริ่มหดตัวในช่วงสองสามวันแรกของการมีประจำเดือนและในบางกรณีพรอสตาแกลนดินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการหดตัวเหล่านี้อาจส่งผลต่อลำไส้ของคุณด้วย
เหนื่อย
หากคุณมีอาการหนักคุณอาจสูญเสียธาตุเหล็กมากกว่าที่คุณคิด หากเป็นเช่นนี้คุณมักจะรู้สึกอ่อนเพลียและนอนหลับมากขึ้นเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กหรือที่เรียกว่าโรคโลหิตจาง
ปวดหัวเจ็บคอและไซนัส
อาการไข้หวัดบางอย่างเช่นปวดศีรษะและเจ็บคอเกิดจากความตึงเครียดก่อนมีประจำเดือน (PMS) PMS สามารถแสดงได้แตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน แต่อาการเหล่านี้ล้วนเกิดจากสิ่งเดียวกัน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการกักเก็บน้ำ
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
พิจารณาว่าคุณอาจป่วยจริงๆ บางทีการตอบสนองของร่างกายของคุณต่ออาการ PMS อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง ตัวอย่างเช่นหากคุณกระตือรือร้นที่จะกินอาหารขยะมากกว่าปกติ (และหลงระเริงไปกับสิ่งกระตุ้นเหล่านั้น) คุณจะอ่อนแอต่อโรค
