วิธีหักนิ้วเพื่อป้องกันตัว

ผู้เขียน: Tamara Smith
วันที่สร้าง: 20 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 23 พฤศจิกายน 2024
Anonim
วิธี เลิกหักนิ้ว | HAND CAN DO
วิดีโอ: วิธี เลิกหักนิ้ว | HAND CAN DO

เนื้อหา

การถูกโจมตีโดยบุคคลที่ก้าวร้าวซึ่งมีร่างกายเหนือกว่าคุณสามารถข่มขู่และเป็นอันตรายได้ เมื่อเผชิญหน้าคุณควรพยายามสร้างหน้าต่างเพื่อหลบหนีสถานการณ์อันตรายและวิธีที่ดีในการทำเช่นนี้คือโจมตีส่วนที่เปราะบางของร่างกายผู้โจมตีเช่นนิ้วของคุณ แม้แต่เหยื่อที่อ่อนแอกว่าก็สามารถหักนิ้วของผู้โจมตีได้หากเธอเตรียมพร้อมและใช้เทคนิคที่เหมาะสม

ขั้นตอนที่ 1

ถ้าเป็นไปได้ให้จับนิ้วก้อยของผู้โจมตี นี่คือนิ้วที่เปราะบางที่สุด

ขั้นตอนที่ 2

หากคุณไม่สามารถชูนิ้วก้อยได้ให้จับอีกอัน การถือนิ้วมากกว่าหนึ่งนิ้วจะกระจายแรงไปยังบริเวณที่ใหญ่กว่าซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการแตกหักได้ยากกว่า

ขั้นตอนที่ 3

เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและแรงบนนิ้วที่คุณถือพยายามทำให้ส่วนขยายเกินตำแหน่งที่ไม่สบายและไปถึงจุดที่นิ้วเอื้อมไม่ถึงตามธรรมชาติ


ขั้นตอนที่ 4

ถ้าเป็นไปได้ให้งอนิ้วก้อยไปด้านข้าง นิ้วมักจะมีความยืดหยุ่นดีเมื่อก้าวไปข้างหน้าหรือข้างหลังดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะทำให้เกิดการแตกหักโดยการเคลื่อนไปด้านข้าง

ขั้นตอนที่ 5

หากคุณถือนิ้วไว้ตรงกลางมือให้พับไปด้านหลังโดยตรง

ขั้นตอนที่ 6

กดนิ้วค้างไว้ 1 หรือ 2 วินาทีหลังหยุดพักเพื่อเพิ่มความเจ็บปวด

ขั้นตอนที่ 7

หลังจากหยุดพักให้ใช้การเคลื่อนไหวหลบหนีมากขึ้นเช่นเข่าที่ขาหนีบและกระทืบเท้าเพื่อให้ได้ระยะทางนอกจากจะทำร้ายและทำให้ผู้โจมตีของคุณช้าลง

ขั้นตอนที่ 8

หลีกหนีผู้รุกรานทันทีที่มีโอกาสแสดงตัวและขอความช่วยเหลือจากคนในพื้นที่

เพียงเพราะผู้หญิงสามารถลงคะแนนเสียงได้ไม่ได้หมายความว่าการเลือกปฏิบัติทางเพศจะหมดไป ในเกือบทุกแง่มุมของชีวิตทั้งชายและหญิงต้องทนต่อแบบแผนทางเพศอคติและการล่วงละเมิด สิ่งนี้ยิ่งใหญ่กว่าในชุมชนเกย์เลสเบี...

การปั่นฝ้ายเคยเป็นงานของครอบครัว กระบวนการนี้จะใช้เวลานานและต้องการความร่วมมือของทุกคน มีสิ่งประดิษฐ์สำคัญสามอย่างที่เปลี่ยนวิธีมองโลกที่หมุนไป สิ่งประดิษฐ์แรกสองชิ้นคือมู่เล่และกี่ทอผ้าไฮดรอลิกได้สร้...

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ