ปริมาณฮอร์โมนเพศชายปกติในผู้ชายคือเท่าไร?

ผู้เขียน: John Pratt
วันที่สร้าง: 14 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 24 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้
วิดีโอ: Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้

เนื้อหา

ระดับเทสโทสเตอโรนปกติจะแตกต่างกันไปตามอายุของผู้ชายช่วงเวลาใดของวันที่เขาทำการทดสอบปริมาณการออกกำลังกายที่เขาทำก่อนการทดสอบและประเภทของฮอร์โมนเพศชายที่กำลังวัด

รูปแบบกว้าง ๆ

สำหรับวัตถุประสงค์ทั่วไปการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของฮอร์โมนเพศชายปกติของผู้ชายคือ 260 ถึง 1,000 นาโนกรัม (นาโนกรัม) ต่อเดซิลิตร (dL) ของเลือด

อายุ

ระดับเทสโทสเตอโรนของผู้ชายจะสูงที่สุดเมื่ออายุต่ำกว่า 25 ปี หลังจากอายุดังกล่าวจะยังคงอยู่ที่ 692 โดยเฉลี่ยจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในหนังสือ "Androgens and the Aging Male" (แอนโดรเจนและวัยชายแปลฟรี) เมื่อผู้ชายอายุ 55 ถึง 59 ปีระดับเทสโทสเตอโรนเฉลี่ย 552

รูปแบบรายวัน

ระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นและลดลงในระหว่างวัน ยอดสูงสุดระหว่าง 4 ถึง 8 ในตอนเช้าและต่ำสุดระหว่าง 4 ถึง 8 ในตอนเย็น


ข้อควรพิจารณา

การออกกำลังกายเพิ่มฮอร์โมนเพศชายของผู้ชาย สิ่งที่ดีที่สุดคือไม่ควรทำกิจกรรมทางกายก่อนการสอบ

วัดฮอร์โมนเพศชาย

ฮอร์โมนเพศชายสามารถวัดได้หลายวิธี สิ่งที่เรียกว่าฟรี (หรือ "ทางชีวภาพ") คือประเภทที่ไม่ขึ้นอยู่กับโปรตีนและฮอร์โมนอื่น ๆ เช่นฮอร์โมนเพศชายที่ไม่ได้ใช้งาน การไม่ใช้งานไม่ได้เพิ่มความใคร่ของผู้ชาย ฮอร์โมนเพศชายทั้งหมดวัดได้ทั้งสองประเภท

วิธีการทาสี PVC

Robert Simon

พฤศจิกายน 2024

ท่อพีวีซีหรือโพลีไวนิลคลอไรด์เป็นผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงและทนทานผลิตจากพลาสติกและไวนิล มันมีอยู่ในสีพื้นฐานรวมทั้งสีขาว, สีเทา, สีดำและสีโปร่งแสง พีวีซีสำหรับเฟอร์นิเจอร์บางยี่ห้อมีสี จำกัด แต่ไม่ได้อยู่ใ...

การทำให้เด็กไม่ว่างและกระตือรือร้นเป็นสิ่งที่สามารถทำได้ผ่านกิจกรรมและโครงการต่าง ๆ การทาสีโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการระบายสีสีน้ำที่ไม่เป็นพิษเป็นวิธีที่ทำให้พวกเขามีความคิดสร้างสรรค์ คุณสามารถเปลี่ยนรูป...

แน่ใจว่าจะดู