เนื้อหา

• ประเภทของการรักษาเฉพาะที่
• ประเภทของยา
• ผลของ prolotherapy
• ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
• กำหนดการ

Sciatic bursitis เกิดขึ้นที่บริเวณก้นส่วนล่างโดยที่กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายเชื่อมต่อกับ ischial tuberosity ซึ่งเป็นกระดูกที่ด้านล่างของกระดูกเชิงกราน นักวิ่งและนักกีฬามักมีอาการนี้ซึ่งอาจถือได้ว่าเป็นโรคเอ็นอักเสบ การอักเสบและความเจ็บปวดเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายถูกับท่อไอซิลและทำให้ถุงเบอร์ซาระคายเคือง (ซึ่งมีน้ำไขข้อเพื่อป้องกันข้อต่อ) ทำให้เกิดการอักเสบและปวดบริเวณเส้นเอ็นและก้น การรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ แต่โดยทั่วไปรวมถึงการพักผ่อนน้ำแข็งยาโปรโลบำบัดและแบบฝึกหัดฟื้นฟู

ประเภทของการรักษาเฉพาะที่

มักจะรู้สึกถึงอาการปวดตะโพกเมื่อนั่งเนื่องจากการพักผ่อนมักจะรวมถึงการกดทับที่ก้น สิ่งนี้อาจอธิบายการใช้แผ่นสกรูเพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่สบายตัว การพักผ่อนป้องกันไม่ให้พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบแย่ลงไปอีก นอกจากนี้ยังช่วยให้น้ำแข็งควบคุมการอักเสบและความเจ็บปวด ทำให้เกิด vasoconstriction ซึ่งช่วยลดอาการบวม จำกัด ปริมาณเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองไปยังบริเวณนั้น การใช้น้ำแข็งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากถูกบีบอัดโดยตรงกับแหล่งที่มาของความเจ็บปวดในช่วงเวลา 20 นาที การยกบริเวณที่ระคายเคืองเหนือหัวใจ (ด้วยหมอน) สามารถช่วยลดการอักเสบได้

ประเภทของยา

ยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนและนาพรอกเซนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบได้ ยาเหล่านี้เป็นสารยับยั้ง COX-2 ซึ่ง จำกัด ผลการอักเสบของเอนไซม์ COX-2 และพรอสตาแกลนดิน แพทย์สามารถสั่งยาสเตียรอยด์สำหรับโรคไขข้ออักเสบที่รุนแรงขึ้นได้

ผลของ prolotherapy

หากอาการปวดและการอักเสบของ bursitis ยังคงดำเนินต่อไปสามารถแนะนำให้ใช้ prolotherapy เป็นการผ่าตัดอีกทางเลือกหนึ่ง กระตุ้นการอักเสบเพิ่มเติมในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อบังคับให้ร่างกายรักษา ขั้นตอนเริ่มต้นด้วยการฉีดสารละลายเฉพาะ ตามที่ดร. Ross A Hauser แพทย์ที่มีประสบการณ์ 16 ปีในการรักษาด้วย prolotherapy กล่าวว่า "การอักเสบที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นทำให้เกิดการเกิดแผลเป็นซึ่งส่งผลให้เกิดการสะสมของคอลลาเจนใหม่ซึ่งเป็นวัสดุที่ใช้สร้างเอ็นและเอ็นคอลลาเจน ใหม่จะยุบลงเมื่อเจริญเติบโตคอลลาเจนใหม่นี้จะเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเอ็นที่ฉีดเข้าไปและทำให้แข็งแรงขึ้น "

ประโยชน์ของการออกกำลังกาย

เมื่อควบคุมอาการบวมและปวดได้แล้วคุณสามารถใช้การยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ เพื่อคลายกล้ามเนื้อและเอ็นที่ตึงเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการทำกิจกรรม การนอนหรือยืนร่วมกับการออกกำลังกายโดยวางเข่าไว้ที่หน้าอกอาจมีประสิทธิภาพสูงในกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพของคนที่เป็นโรคกระดูกพรุน การยืดเส้นเอ็นเล็กน้อยสามารถช่วยในการติดตั้งเพิ่มเติมในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ช่วงของการเคลื่อนไหวสำหรับการฝึกยืดกล้ามเนื้อควร จำกัด เฉพาะการเคลื่อนไหวที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด บุคคลสามารถเพิ่มขีดความสามารถในการฝึกกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปเช่นการเดินหรือการยกน้ำหนักเบา

กำหนดการ

ไม่มีกำหนดเส้นตายสำหรับการเอาชนะ ischial bursitis เนื่องจากสถานที่ตั้งจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ใครบางคนจะมีอาการนี้เป็นเวลาสองหรือสามเดือน แพทย์จะสามารถพยากรณ์โรคได้ดีขึ้นและแนะนำแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการรักษา