เนื้อหา

• อุทธรณ์
• อิเล็กโทรไลต์
• สารให้ความหวาน
• เป็นอันตรายต่อฟัน
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

Gatorade พัฒนาขึ้นในปี 1965 เดิมสร้างขึ้นเพื่อต่อสู้กับภาวะขาดน้ำและการเป็นตะคริวของผู้เล่นในทีมฟุตบอล Florida Gators อย่างไรก็ตามข้อดีและข้อเสียของการบริโภคเครื่องดื่มเป็นประจำได้รับการถกเถียงกันในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

อุทธรณ์

สำหรับผู้บริโภคบางรายรสชาติและสีของ Gatorade ทำให้ไอโซโทนิคมีเสน่ห์มากกว่าน้ำบริสุทธิ์

อิเล็กโทรไลต์

แม้ว่าการเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์ที่ส่งเสริมโดย Gatorade จะให้ประโยชน์กับนักกีฬาที่มีเหงื่อออกมากเป็นเวลา 60 นาทีขึ้นไป แต่ผู้ที่มีการออกกำลังกายน้อยจะไม่ได้รับผลประโยชน์ใด ๆ เพิ่มเติมเมื่อเทียบกับการดื่มน้ำบริสุทธิ์

สารให้ความหวาน

Gatorade ประกอบด้วยน้ำเชื่อมข้าวโพดซึ่งเชื่อมโยงกับโรคอ้วนและความผิดปกติของการเผาผลาญ

เป็นอันตรายต่อฟัน

ผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยไอโอวาพบว่า Gatorade กินฟันเร็วกว่า Coca-Cola, Diet Coke, Red Bull หรือน้ำแอปเปิ้ลทั้งลูก

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

การดื่มไอโซโทนิก 600 มล. ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปีอาจทำให้บุคคลมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 5 กิโลกรัมตามรายงานของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ศูนย์น้ำหนักและสุขภาพ Robert C. และ Veronica Akins .