เนื้อหา
แม้ว่าซีเรียลข้าวมันเทศและน้ำซุปข้นถั่วอาจเป็นอาหารที่คุณมักได้ยินเป็นคำแนะนำของพ่อแม่สำหรับเด็กทารก แต่เจ้าตัวเล็กก็สามารถเพลิดเพลินกับอาหารได้หลากหลาย พริกเขียวมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ก็มีแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นเช่นกัน สามารถแนะนำให้ทารกรู้จักได้ทันทีที่เขาพร้อมที่จะลองอาหารแข็งแม้ว่าควรให้คนเดียวเพื่อดูว่าอาจเกิดอาการแพ้ได้หรือไม่
อาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น
เมื่อแนะนำอาหารใหม่ ๆ ให้กับทารกสิ่งที่น่ากังวลที่สุดคือเขาจะมีอาการแพ้หรือไม่ พริกเขียวไม่ใช่อาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่การป้องกันดีกว่าการรักษา ระวังอาการแพ้เช่นผื่นผิวหนังหายใจลำบากหรืออาการปวดท้องหลังจากให้พริกเขียวเป็นครั้งแรก อาหารอื่น ๆ ที่ต้องให้ทารกในช่วงสี่วันคืออาหารที่คุณรู้ว่าเขากินได้โดยไม่มีปัญหา ด้วยวิธีนี้หากคุณสังเกตเห็นปัญหาใด ๆ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าเป็นเพราะพริกไทย
การเตรียมการ
เมื่อทารกเริ่มกินอาหารแข็ง - อายุประมาณหกเดือนให้นึ่งพริกหรือย่างแล้วบดให้ละเอียด ทารกที่เริ่มรับประทานอาหารที่ไม่ต้องใช้ช้อนส้อมสามารถเพลิดเพลินกับพริกไทยหั่นบาง ๆ ร่วมกับซอสได้ หากคุณไม่แน่ใจว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับพริกดิบให้ลองปรุงอาหารเบา ๆ แล้วเสิร์ฟเป็นชิ้น ๆ พวกเขาจะเคี้ยวง่ายขึ้น
การให้อาหารทารก
ลำพังพริกเขียวก็มีรสขมที่ทารกอาจไม่ชอบ มันอาจจะดีกว่าที่จะซ่อนรสชาติเมื่อผสมกับซีเรียลข้าวหรือซอส เขาอาจไม่ชอบรสชาติในครั้งแรก แต่คุณสามารถลองอีกครั้งหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ เด็กบางคนจะเรียนรู้ที่จะชอบอาหารหลังจากได้รับการแนะนำให้รู้จักกับมันหลาย ๆ ครั้ง ถ้าเขาไม่ชอบพริกก็ควรมีอาหารอื่นสำรองไว้เพื่อไม่ให้หิว
ไอเดียมื้ออาหาร
พริกสับเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับซุปและสตูว์หลายชนิด วิธีนี้ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนมื้ออาหารตามอายุของทารกทำน้ำซุปข้นสำหรับเด็กเล็กและเว้นชิ้นสำหรับทารกที่เคี้ยวได้ดี สามารถเติมพริกลงในซอสพาสต้าผสมหรือทิ้งไว้เป็นชิ้นเล็ก ๆ เด็กโตสามารถเพลิดเพลินกับพริกไทยยัดไส้กับข้าวและผักอื่น ๆ
