เนื้อหา
การนวดด้วยหินร้อนเพื่อการบำบัดเป็นทรีทเมนท์สปาที่ได้รับความนิยมและผู้ที่ชื่นชอบจำนวนมากพยายามสร้างประสบการณ์การพักผ่อนที่บ้าน ไมโครเวฟเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในครัว แต่ควรหลีกเลี่ยงการให้ความร้อนกับหินนวดในนั้นไม่เพียง แต่เพื่อความปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังเพื่อความสะดวกสบายของผู้เข้ารับการบำบัดด้วย อุณหภูมิที่สม่ำเสมอการให้ความร้อนด้วยน้ำและขั้นตอนการทำความร้อนที่ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหินทำความร้อน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดขอแนะนำให้รับการบำบัดด้วยหินร้อนจากผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองที่สปาที่ได้รับอนุญาต
ความร้อนสม่ำเสมอ
หากคุณเคยอุ่นเบอร์ริโตแช่แข็งในไมโครเวฟคุณจะรู้ว่าวิธีการปรุงอาหารนี้ไม่สอดคล้องกันอย่างไรเคล็ดลับอาจร้อนเท่ากับลาวาหลอมเหลวบนลิ้นของคุณในขณะที่ยังมีเกล็ดน้ำแข็งอยู่ข้างใน การให้ความร้อนที่ไม่สม่ำเสมอนี้ไม่เหมาะสำหรับหินนวดเนื่องจากหินทั้งหมดที่ใช้ในหนึ่งครั้งจะต้องได้รับความร้อนที่อุณหภูมิเท่ากัน นอกจากนี้การวัดอุณหภูมิที่แน่นอนภายในไมโครเวฟทำได้ยากมากดังนั้นคุณจึงไม่รู้ว่าหินร้อนแค่ไหนจนกว่าจะทดสอบแต่ละก้อน แพทย์ประจำบ้านสามารถลวกมือหรือผิวหนังของผู้ได้รับการนวดเนื่องจากการประเมินอุณหภูมิของหินร้อนผิด
ความร้อนชื้นเทียบกับความร้อนแห้ง
ความร้อนที่ผลิตในไมโครเวฟจะแห้งมาก หินนวดเป็นหินธรรมชาติที่ขัดโดยมนุษย์หรือธรรมชาติและการสัมผัสกับอุณหภูมิสูงโดยไม่มีความชื้นอาจทำให้แตกหรือระเบิดได้หากใช้หินชนิดที่ไม่เหมาะสม ความร้อนชื้นไม่เพียง แต่ปลอดภัย แต่ยังให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าสำหรับลูกค้าอีกด้วย
"เราใช้หินที่อุ่นด้วยน้ำเพราะความร้อนชื้นจะแทรกซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อได้ดีกว่า" Kimberly Owens นักนวดบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตและผู้อำนวยการ New Moon Spa ซึ่งตั้งอยู่ที่ Crescent Hotel ใน Eureka Springs รัฐอาร์คันซอกล่าว เธอยังบอกด้วยว่าความร้อนชื้นจะทำให้หินร้อนขึ้นอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอมากขึ้น
วิธีการทางเลือก
มีหลายวิธีในการหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปในไมโครเวฟและเพื่อให้เกิดความร้อนชื้นในหินนวดของคุณ นักบำบัดใช้หม้อหุงช้าขนาดใหญ่หรือกระทะไฟฟ้าได้สำเร็จตราบใดที่คุณเติมน้ำก่อนใส่หิน โอเวนส์ระบุว่าสถานประกอบการของเขาใช้เครื่องคั่วไก่งวงซึ่งมีช่องที่ด้านล่างสำหรับใส่น้ำและให้ความร้อนที่ลึกโดยไม่ทำให้หินร้อนเกินไปและนั่นทำให้นักบำบัดสามารถควบคุมผู้บำบัดได้ด้วยมาตรวัดอุณหภูมิ มีเครื่องทำความร้อนแบบหินวางจำหน่ายในตลาดมืออาชีพแม้ว่าจะมีราคาแพง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการนวดที่ไม่มีประสบการณ์วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้วิธีการอุ่นหินนวดคือการเข้าร่วมสัมมนาที่สอนโดยนักนวดหินมืออาชีพ
