โรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบเป็นภาวะที่ยากต่อการดำรงชีวิต แต่การแพทย์แผนตะวันออกเสนอวิธีการบรรเทาทุกข์ การฝังเข็มเป็นการรักษาโดยทั่วไปซึ่งช่างเทคนิคที่ได้รับอนุญาตจะสอดเข็มเข้าไปในบางจุดของร่างกาย แต่คุณสามารถบรรเทาอาการคล้ายกันได้โดยใช้การกดจุด ด้วยการค้นหาจุดที่เหมาะสมคุณสามารถบรรเทาอาการของโรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบได้ทันทีโดยไม่ต้องใช้ยา

วางนิ้วลงบนข้อมือและหาชีพจรใกล้ข้อต่อ เลื่อนนิ้วไปทางนิ้วหัวแม่มือเพื่อให้รู้สึกถึงจุดที่ถูกต้อง จุดนี้ใช้ในการรักษาอาการไอหอบหืดและหายใจถี่

ไปยังจุดต่อไปซึ่งอยู่ที่ข้อต่อข้อศอกด้านในเอ็นลูกหนู จุดนี้ใช้ในการรักษาความดันหน้าอกความวิตกกังวลและอาการปวดท้อง

เลื่อนนิ้วของคุณไปใต้กระดูกไหปลาร้าจากกระดูกอกไปทางไหล่จนกระทั่งคุณรู้สึกหดหู่ การนวดจุดนี้จะช่วยบรรเทาอาการไอหอบและหอบหืด

ค้นหาจุดต่อไปโดยเลื่อนนิ้วลงเล็กน้อยจากจุดก่อนหน้า นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อรักษาอาการไอหอบและหอบหืด

หาที่ด้านล่างของกระดูกอกและเลื่อนนิ้วขึ้นไปจนกว่าคุณจะพบว่ามีการกดทับระหว่างหัวนม จุดนี้ใช้รักษาอาการวิตกกังวลไอหอบหืดกรดไหลย้อนและความตึงเครียดในหน้าอก

นวดอย่างน้อยหนึ่งจุดเป็นเวลาสามถึงห้านาทีหรือนานกว่านั้นจนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ คุณยังสามารถรู้สึกโล่งใจได้ง่ายๆโดยใช้แรงกดไปที่จุดโดยไม่ต้องนวด