เนื้อหา
นอกเหนือจากการเป็นตะคริวปวดหลังคลื่นไส้ท้องอืดและอารมณ์แปรปรวนผู้หญิงหลายคนยังมีอาการปวดไซนัสในวันที่รอบระยะเวลาของพวกเขา เจ็บหน้าอกอาจทำให้เกิดความสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกิดขึ้นหลังจากสิ้นสุดระยะเวลาของคุณ การมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณตลอดวงจรการมีประจำเดือนจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงรู้สึกถึงความเปราะบางนี้
รอบประจำเดือน
รอบประจำเดือนของคุณเป็นวิธีการเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการตั้งครรภ์ คุณคำนวณประจำเดือนของคุณโดยนับจำนวนวันจากวันแรกของรอบระยะเวลาของคุณเป็นวันแรกของรอบระยะเวลาถัดไปซึ่งโดยปกติจะประมาณ 28 วันตามที่กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริการะบุ ส่วนหนึ่งของการเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิงตลอดระยะเวลาของรอบประจำเดือนของคุณ
ขั้นตอนของรอบประจำเดือน
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันบอกว่ารอบเดือนของคุณแบ่งออกเป็นสองขั้นตอน เฟสฟอลลิคูลาร์และเฟสลูเทอล ในช่วงระยะเวลา follicular - ซึ่งกินเวลาตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนจนถึงการตกไข่ - ระดับฮอร์โมนหญิงเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้ความหนาของเยื่อบุมดลูกและไข่จากหนึ่งในรังไข่ของคุณเติบโต ระยะ luteal เริ่มต้นเมื่อรังไข่ของคุณปล่อยไข่จากด้านในของท่อนำไข่ของคุณและกินเวลาจนถึงวันแรกของรอบระยะเวลาถัดไป ในช่วงระยะเวลาของรอบประจำเดือนของคุณรูขุมขนที่ปล่อยไข่ที่โตเต็มที่จะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระดับที่สูงขึ้นซึ่งจะเป็นการเตรียมมดลูกของคุณให้รับและบำรุงไข่ที่ได้รับการปฏิสนธิ
ประจำเดือน
หากรังไข่ที่ปล่อยออกมาจากรังไข่ของคุณไม่ได้รับการปฏิสนธิระดับฮอร์โมนและฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณจะลดลงอย่างรวดเร็ว ร่างกายของคุณไม่ต้องการระดับฮอร์โมนสูงเพื่อรองรับการตั้งครรภ์ตราบใดที่คุณไม่ได้ตั้งครรภ์ ไข่ที่ไม่ผ่านการกรองจะสลายตัวและออกจากร่างกายในการไหลเวียนโลหิตรายเดือนที่คุณรู้ว่าเป็นประจำเดือน จุดเริ่มต้นของช่วงเวลานี้ยังเป็นจุดเริ่มต้นของรอบประจำเดือนถัดไปของคุณและการเริ่มต้นของการเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการตั้งครรภ์อีกครั้ง
ฮอร์โมนหญิง
หนึ่งในฮอร์โมนสำคัญที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือนของคุณคือสโตรเจน ในช่วงระยะฟอลิเคิลของรอบประจำเดือนระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในกระแสเลือดของคุณเพิ่มขึ้นทุกวันจนกระทั่งตกไข่ โดยไม่มีการตรวจสอบระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อชดเชยผลกระทบเอสโตรเจนจะควบคุมร่างกายของคุณในช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือน เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ทำให้เกิดการพัฒนาเต้านมการเพิ่มระดับของฮอร์โมนนี้ในร่างกายของคุณในช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือนของคุณมักจะทำให้เกิดอาการปวดหรือความอ่อนโยนในเต้านมในระหว่างและหลังจากรอบระยะเวลาของคุณ
การพิจารณา
เมื่อประสบกับอาการปวดเต้านมหลังจากช่วงเวลาของคุณเพียงแค่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับที่เพียงพอสำหรับผู้หญิง หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกมากเกินไปก่อนระหว่างและหลังรอบระยะเวลาของคุณพร้อมกับการแท้งบุตรซ้ำหรือไม่สามารถตั้งครรภ์ได้นานกว่าหนึ่งปีคุณอาจผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือเอสโตรเจนน้อยเกินไป หากคุณสงสัยว่าเต้านมของคุณอาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนบอกแพทย์เกี่ยวกับการทดสอบฮอร์โมน
