เนื้อหา
- รู้ระดับความสะดวกสบายของคุณ
- การสนับสนุนแตกต่างจากความสะดวกสบาย
- ความทนทานที่อยู่เบื้องหลังผลประโยชน์ด้านต้นทุนที่ดี
- ความสำคัญของตำแหน่งการนอน
พิจารณาว่าคุณใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตของคุณอยู่บนเตียงมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาที่นอนที่มีคุณภาพ นอกจากระดับความสะดวกสบายแล้วคุณควรพิจารณาตำแหน่งที่คุณนอนหลับและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณหนักความมั่นคงและความทนทานของที่นอน คุณไม่ต้องเสียสละความสะดวกสบายในการสนับสนุนหรือความมั่นคง สิ่งที่คุณต้องการคือผ้าคลุมที่นอนที่มอบระดับความสบายที่คุณต้องการ
รู้ระดับความสะดวกสบายของคุณ
ตามเนื้อผ้าระดับความสบายของที่นอนอยู่ในระดับที่แน่นหนาจนถึงสุดนุ่ม หากคุณต้องจัดระดับความสะดวกสบายในระดับ 1 ถึง 10 1 จะเป็นเหมือนการนอนบนพื้นและ 10 จะเป็นเหมือนการนอนหลับบนเมฆ แต่น่าเสียดายที่หากคุณกำลังมองหาที่นอนที่มีความแน่นเหมือนกันกับพื้นหรือกับความนุ่มนวลของเมฆคุณจะโชคดี ค่ามาตราส่วน 1 และ 10 ไม่มีอยู่ในที่นอนที่ผลิตในปัจจุบัน พวกมันมีอยู่เพียงเป็นจุดอ้างอิง
การสนับสนุนแตกต่างจากความสะดวกสบาย
การรองรับที่นำเสนอโดยที่นอนเป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องนำมาพิจารณาเนื่องจากการใช้งาน คุณต้องใช้ที่นอนที่ทนต่อทุกส่วนโค้งและการกระจายน้ำหนักของคุณเพื่อที่คุณจะไม่ตื่นขึ้นมาด้วยความเจ็บปวด ลองนึกถึงการรองรับในฐานะที่เป็นเมคอัพภายในของที่นอน ที่นอนลม, ลาเท็กซ์โฟม, viscoelastic โฟมและสปริงให้การสนับสนุนในระดับที่แตกต่างกัน ที่นอนยางพาราและ viscoelastic จะกระจายน้ำหนักของร่างกายของคุณอย่างเท่าเทียมกันดังนั้นส่วนที่หนักกว่าจะไม่กลายเป็นข้อ จำกัด ในระหว่างการนอนหลับของคุณ หากคุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในที่นอนและสปริงอากาศให้มองหาตัวเลือกที่มีตัวเลือกความดันอากาศสูงขึ้นสปริงเพิ่มเติมหรือสปริงชนิดเฉพาะ
ความทนทานที่อยู่เบื้องหลังผลประโยชน์ด้านต้นทุนที่ดี
หากคุณซื้อที่นอนที่ไม่รองรับน้ำหนักของคุณมันจะเสื่อมสภาพก่อนที่การรับประกันจะสิ้นสุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นอนของคุณรองรับน้ำหนักของคุณด้วยการหาระบบรองรับที่เหมาะกับคุณ มองหาร้านผู้เชี่ยวชาญที่นอนเพื่อหาที่นอนที่ดีที่สุดเพื่อรองรับผู้ที่มีน้ำหนักมากเป็นเวลานาน ผู้ขายที่เข้าใจที่นอนจะเป็นตัวเลือกที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับองค์ประกอบร่างกายของคุณ
ความสำคัญของตำแหน่งการนอน
วิธีที่คุณนอนหลับจะกำหนดจำนวนของจุดกดที่คมชัดที่คุณวางบนที่นอน เมื่อพิจารณาถึงน้ำหนักของคุณโปรดจำไว้ว่ายิ่งคุณมีน้ำหนักมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีแรงกดดันมากขึ้นในบางจุดของคอรัสและบนที่นอนคนที่มีขนาดใหญ่ที่นอนตะแคงข้างจะออกแรงกดบริเวณไหล่และสะโพกมากขึ้นทำให้เกิดความโค้งของหลังส่วนล่าง คนเหล่านี้สามารถได้รับประโยชน์จากฝาครอบโฟมที่กระจายเท่า ๆ กันและให้การสนับสนุนน้ำหนักของร่างกาย ผู้ที่นอนในท้องควรเลือกที่นอนที่ไม่แข็งและไม่นิ่ม ที่นอนที่แน่นมากจะทำให้เกิดการบีบตัวของแผ่นดิสก์ intervertebral และหลังส่วนล่าง ผู้ที่นอนหงายท้องควรหลีกเลี่ยงที่นอนเพราะทำให้กระดูกเชิงกรานจมลงทำให้เกิดการโค้งของกระดูกสันหลังที่เกินจริง พวกเขาจะนอนหลับได้ดีขึ้นบนที่นอนที่มั่นคงด้วยสปริงที่แข็งแรงและถุง
