![หลังการผ่าตัดมดลูก ควรดูแลตนเองอย่างไร : Rama Square ช่วง นัดกับ Nurse 24 ธ.ค.61(3/3)](https://i.ytimg.com/vi/5WOoLgtvK7k/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
อาการบวมหลังการผ่าตัดมดลูกถือเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่สบายนักที่ผลข้างเคียงจากการผ่าตัดประเภทนี้ อาการบวมเป็นส่วนที่เกิดจากอาการท้องผูกและก๊าซส่วนเกินซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดช่องท้อง แพทย์ส่วนใหญ่แจ้งว่าการบวมโพสต์มดลูกจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่กรอบเวลานี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มีมาตรการที่ผู้ป่วยสามารถใช้เพื่อช่วยลดอาการบวมหลังจากผ่าตัดมดลูกได้
คำสั่ง
-
ซื้อยาเม็ดซิทิเมทิลเพื่อช่วยลดก๊าซในช่องท้อง Simethicone ยังมาในรูปของเหลวและหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
-
เพิ่ม flaxseed ในอาหารของคุณไม่ว่าจะเป็นซีเรียลสำหรับอาหารเช้าหรือผสมกับอาหารอื่น ๆ Flaxseed อุดมไปด้วยไฟเบอร์และสามารถช่วยให้ระบบของคุณทำงานเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก
-
ใช้ยาระบายเพื่อบรรเทาและผ่านอาการท้องผูก ยาระบายควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น
-
เพิ่มปริมาณของเหลวเพื่อช่วยล้างระบบของคุณของสารพิษส่วนเกินที่อาจเพิ่มอาการบวม แนะนำอย่างน้อยแปด 200 มล. แก้วน้ำทุกวัน
-
หลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยโซเดียมเช่นเดียวกับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อาหารที่อุดมด้วยโซเดียมและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟชาหรือโซดาอาจทำให้คุณเก็บของเหลวส่วนเกินได้
เคล็ดลับ
- ออกกำลังกายเป็นประจำต่อทันทีที่แพทย์ให้แสงสีเขียวแก่คุณ ออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนกลางของช่องท้องซึ่งประสบในระหว่างการผ่าตัดมดลูกเช่นเดียวกับการบรรเทาอาการท้องผูกซึ่งทำให้เกิดอาการบวมโพสต์ hysterectomy
การเตือน
- ควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากไม่มีอาการลำไส้แปรปรวนเป็นเวลานานหรือมีอาการลำไส้แปรปรวน อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน, เลือดออกภายในหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ