เนื้อหา
ผลกระทบของความเศร้าโศกแทบจะไม่ได้ จำกัด อยู่ที่บุคคลใดคนหนึ่ง ในทางตรงกันข้ามมันเป็นเหมือนคลื่นที่แพร่กระจายไปยังส่งผลกระทบต่อครอบครัวและแม้กระทั่งชุมชน หากคุณเป็นหุ้นส่วนคู่สมรสเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนของผู้ชายที่แม่เพิ่งเสียชีวิตไปและคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรคุณสามารถลองอ้างอารมณ์ให้การสนับสนุนถามความหมายหรือพูดว่า "ฉันขอโทษ . "
อ้างอารมณ์
คุณสามารถเริ่มการสนทนาด้วยการพูดบางอย่างเช่น "คุณจะอดทนกับสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร" จากนั้นคุณสามารถพูดว่า "คุณต้องรู้สึกคิดถึงเธอมากตอนนี้" หรือ "คุณรักเธอมาก - ฉันสงสัยว่ามันเหงาถ้าไม่มีเธอ" สนทนาต่อโดยแสดงความรู้สึกไวต่อสภาวะอารมณ์ที่เปิดเผย
สนับสนุนข้อเสนอ
หากผู้เสียชีวิตเป็นสามีหรือภรรยาของคุณให้เขารู้ว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อเขาเมื่อใดก็ตามที่เขาต้องการ หากคุณเป็นเพื่อนร่วมงานให้มุ่งเน้นการสนับสนุนของคุณในสิ่งที่คุณสามารถทำเพื่อเขาในที่ทำงาน (เช่นออกจากครอบครัวการจัดการกับบริการหรือการเปลี่ยนแปลงกะ) ในกรณีของเพื่อนลองพูดว่า "ฉันอยากช่วยจริงๆตอนนี้ฉันจะทำอะไรให้คุณได้บ้าง?"
ค้นหาความรู้สึก
วิธีหนึ่งที่บุคคลตอบสนองต่อการโศกเศร้าและการสูญเสียคือพยายามทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น คุณอาจลองถามว่า "อะไรทำให้คุณก้าวต่อไปตอนนี้" หรือคุณสามารถพูดว่า "คุณจะทำให้ความรู้สึกทั้งหมดได้อย่างไร" หรือคุณสามารถเชื้อเชิญผู้เสียชีวิตให้พูดเกี่ยวกับการสูญเสียที่มีผลกระทบต่อคุณโดยพูดว่า "คุณต้องรู้สึกว่าโลกของคุณกลับหัวกลับหางตอนนี้มีที่ไหนที่คุณสามารถมองหาสันติภาพได้หรือไม่"
พูดว่า "ฉันขอโทษ"
วิธีที่ง่ายที่สุดในการโต้ตอบกับการสูญเสียคือการรับรู้อารมณ์ของคุณและเสียใจที่การสูญเสียอันเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นกับคนที่คุณใส่ใจ ในขั้นตอนนี้คุณอาจพูดว่า "ฉันไม่รู้ว่าฉันจะบอกอะไรได้ว่าจะบรรเทาความเจ็บปวดนี้ แต่ฉันมาที่นี่เพื่อคุณ" หรือถ้าคุณพบกับผู้ตาย "คุณไม่ได้อยู่คนเดียวฉันจะคิดถึงเธอเช่นกัน"
