เนื้อหา
เด็ก ๆ เรียนรู้ในทางปฏิบัติและกิจกรรมบางอย่างสามารถช่วยพัฒนาจิตใจของพวกเขาได้อย่างมาก กิจกรรมสร้างแนวคิดที่กระตุ้นและจัดระเบียบการรับรู้ทางจิตวิทยาของเด็ก ประเภทของกิจกรรมที่ได้รับการสนับสนุนจากคุณจะทำให้ลูกของคุณพิจารณาว่าเป็นพฤติกรรมมาตรฐาน เด็ก ๆ พัฒนาภาพตนเองและทักษะทางสังคมโดยการเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม แม้ว่ากิจกรรมที่จัดโครงสร้างและจัดระเบียบโดยผู้ใหญ่อาจมีความสำคัญสำหรับการสอนเด็ก ๆ ว่าอะไรเป็นที่ยอมรับของสังคม แต่เกมที่มุ่งเน้นที่เด็กนั้นมีความสำคัญเท่าเทียมกัน
เล่นอย่างสร้างสรรค์
ให้ลูกของคุณเล่นอย่างเป็นธรรมชาติและสร้างสรรค์ สิ่งนี้จะพัฒนาจิตใจของเขาให้เวลากับเขาในการค้นหาความสนใจของเขาและแสดงบุคลิกของเขา ปล่อยให้ลูกของคุณเล่นคนเดียวเช่นนี้จะสอนให้เขาจัดโครงสร้างเวลาของเขาและทำให้เขายุ่ง ซื้อของเล่นที่สามารถใช้ในรูปแบบต่าง ๆ กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์แทนที่จะเล่นแบบมีโครงสร้าง แนะนำลูกชายของคุณเกี่ยวกับดนตรีศิลปะงานฝีมือและงานอดิเรกอื่น ๆ จากนั้นให้เขาสำรวจคนเดียว กิจกรรมเช่นนี้จะสร้างความตระหนักรู้ในตนเองของลูกคุณ: เขาจะรู้ว่าเขาเป็นใครและเขาสนใจอะไร อย่าบังคับให้เขาเรียนเปียโนหรือศิลปะถ้าเขาไม่สนใจ
กิจกรรมครอบครัว
ใช้เวลาร่วมกันเป็นครอบครัว ทานอาหารเย็นด้วยกัน (ที่โต๊ะ) แล้วคุยกัน ผ่อนคลายเล่นเกมกระดานหรือออกไปกับลูก ๆ ของคุณ เริ่มต้นปิกนิกครอบครัวและเล่นกลางแจ้งกับเด็ก ๆ เป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับลูกของคุณสอนการเป็นนักกีฬาที่ดี สิ่งนี้จะช่วยพัฒนาจิตใจของเขา อ่านหนังสือกับลูกของคุณทำโครงการศิลปะกับเขาฟังเพลงใน บริษัท ของเขาหรือดูหนังกับเขาและพูดคุยเรื่องต่อไป หาเวลาไปเยี่ยมทั้งครอบครัวและกระตุ้นให้ลูกของคุณเล่นกับลูกพี่ลูกน้อง ความสัมพันธ์ในครอบครัวมีอิทธิพลต่อการรับรู้ตนเองของเด็กและสร้างเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคม
กิจกรรมเพื่อสังคม
กระตุ้นให้ลูกของคุณเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ ให้เขาชวนเพื่อน ๆ มาที่บ้านหรือชวนให้เขาเล่นในละแวกนั้น บทละครที่มุ่งเน้นเด็กเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ การเล่นกับเด็กคนอื่น ๆ สามารถพัฒนาทักษะความเป็นผู้นำในลูกของคุณ สอนเด็กขี้อายให้ถามว่า "ฉันจะเล่นด้วยได้ไหม" สำหรับเด็กคนอื่น ๆ แต่อย่าบังคับให้เธอเล่นกับพวกเขา ให้เธอคุ้นเคยกับสถานการณ์ทางสังคมและรอจนกว่าเธอจะรู้สึกปลอดภัยที่จะเข้าร่วมเรื่องตลก จัดหาของเล่นหรือวัสดุที่น่าสนใจเพื่อล่อให้คุณเล่นเป็นกลุ่ม กระตุ้นให้ลูกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของทีม แต่หลีกเลี่ยงการทำให้เด็กมากเกินไปด้วยกิจกรรมนอกหลักสูตรมากเกินไป สิ่งนี้สามารถมีผลทางจิตวิทยาเชิงลบเช่นความเครียดและภาวะซึมเศร้า
เวลาหน้าจอ
พยายาม จำกัด เวลาหน้าจอของลูกของคุณนั่นคือเวลาที่เขาใช้ดูทีวีหรือเล่นเกมคอมพิวเตอร์ การศึกษาระบุว่าการได้รับสารนี้มากกว่าสองชั่วโมงต่อวันสามารถส่งผลทางจิตวิทยาต่อเด็กได้ จากการวิจัยของ Lynne Peeples ผู้เขียนรอยเตอร์พบว่าโอกาสของปัญหาทางจิตใจที่สำคัญในเด็กนั้นสูงกว่าประมาณ 60% ถ้าพวกเขาใช้เวลามากกว่าสองชั่วโมงต่อวันต่อหน้าหน้าจอทีวีหรือคอมพิวเตอร์เปรียบเทียบกับ เด็กที่มีเวลาหน้าจอน้อยลงในช่วงเวลาเดียวกัน ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยให้ลูกของคุณเล่นกลางแจ้งแทน ช่วยลูกของคุณยอมรับสิ่งนี้โดยตั้งเวลาหน้าจอหนึ่งชั่วโมงไม่ว่าจะเป็นเวลาดูทีวีหรือเล่นเกมคอมพิวเตอร์
