เนื้อหา

• ขั้นตอนที่ 1
• ขั้นตอนที่ 2
• ขั้นตอนที่ 3
• ขั้นตอนที่ 4
• ขั้นตอนที่ 5
• ขั้นตอนที่ 6
• ขั้นตอนที่ 7
• ขั้นตอนที่ 8
• ขั้นตอนที่ 9
• ขั้นตอนที่ 10

การล่องแก่งเป็นกิจกรรมนันทนาการยอดนิยม ในขณะเดียวกันก็เป็นไปได้ที่จะใช้ทุ่นในการเล่นบนบกการลงเขาที่เต็มไปด้วยหิมะในทุ่นพองกิจกรรมหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการล่องแม่น้ำหรือถูกเรือลากไปในทะเลสาบ ก่อนที่จะสนุกไปกับการเล่นด้วยวิธีนี้คุณจำเป็นต้องรู้วิธีแต่งกายให้ถูกต้อง

ขั้นตอนที่ 1

ใส่เสื้อผ้าที่เปียกได้ คนส่วนใหญ่สวมชุดว่ายน้ำเนื่องจากทำจากวัสดุที่แห้งเร็ว แม้ว่าสิ่งนี้อาจไม่สำคัญในขณะที่คุณกำลังล่องแม่น้ำ แต่คุณอาจจะรู้สึกขอบคุณที่มีเสื้อผ้าแห้งระหว่างเดินทางกลับไปยังจุดเริ่มต้นของคุณ

ขั้นตอนที่ 2

พกครีมกันแดดในปริมาณที่เพียงพอและใช้งานได้ คุณจะต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมง ดังนั้นควรเลือกอุปกรณ์ป้องกันที่มีระดับการป้องกันที่ดี

ขั้นตอนที่ 3

สวมเสื้อเพื่อป้องกันตัวเองจากแผลไฟไหม้ ทาตัวป้องกันโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าแขนและบริเวณที่สัมผัสอื่น ๆ สวมเสื้อเชิ้ตสีขาวเพื่อให้คุณรู้สึกเย็นในขณะที่ปกป้องตัวเองจากแสงแดด

ขั้นตอนที่ 4

นำหมวกที่มีปีกเพื่อป้องกันดวงตาของคุณจากแสงแดด สวมหมวกกีฬาเก่าหรือลงทุนในหมวก

ขั้นตอนที่ 5

สวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันดวงตาของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย เมื่อแสงอาทิตย์สะท้อนจากผิวน้ำทั้งหมดคุณอาจมีปัญหาในการมองเห็นหากไม่มีพวกมัน มองหาแว่นตาที่มีสายรัดนิรภัยเพื่อให้ติดกับศีรษะขณะเล่นน้ำ

ขั้นตอนที่ 6

นำชุดดำน้ำมาด้วยหากคุณวางแผนที่จะใส่น้ำเย็น น้ำอาจเป็นน้ำแข็งแม้ในสภาพอากาศที่อบอุ่นขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของแม่น้ำ ชุดดำน้ำจะแยกร่างกายของคุณและจะปล่อยให้ศีรษะมือและเท้าสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 7

สวมรองเท้าบนพื้นหินเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายเท้าของคุณ นำรองเท้าผ้าใบเก่า ๆ หรือรองเท้าแตะปีนเขาสิ่งที่คุณไม่คิดว่าจะเปียกและถุงเท้าที่เหมาะสม

ขั้นตอนที่ 8

นำหมวกกันน็อคมาด้วยเพื่อป้องกันศีรษะของคุณหากคุณลงไปในแม่น้ำที่มีหินหรือน้ำไหลเชี่ยวโดยเฉพาะ

ขั้นตอนที่ 9

สวมเสื้อชูชีพ แม้จะอยู่ในบริเวณที่ตื้นของแม่น้ำกระแสน้ำที่เชี่ยวกรากก็ทำให้ลอยได้ยาก เสื้อชูชีพจะช่วยให้คุณปลอดภัยและช่วยให้ผู้อื่นค้นหาและช่วยเหลือคุณได้หากคุณตกจากลอยน้ำ

ขั้นตอนที่ 10

หากคุณกำลังวางแผนที่จะดึงทุ่นด้วยเรือยนต์ด้วยความเร็วสูงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่พองได้ เสื้อที่หลวมเกินไปอาจบิดและพันกันได้ในขณะที่คุณเร่งความเร็ว ให้สวมชุดว่ายน้ำที่รัดกุมกว่านี้แทน