เนื้อหา

• ขั้นตอนที่ 1
• ขั้นตอนที่ 2
• ขั้นตอนที่ 3
• ขั้นตอนที่ 4
• ขั้นตอนที่ 5
• ขั้นตอนที่ 6
• ขั้นตอนที่ 7
• ขั้นตอนที่ 8
• ขั้นตอนที่ 9
• ขั้นตอนที่ 10
• ขั้นตอนที่ 11

แต่งกายให้ถูกต้องเมื่อเล่นปิงปอง อย่าสวมเสื้อกล้ามกางเกงยีนส์หรือเสื้อยืดครอป มองหารูปลักษณ์ที่หรูหราและอนุรักษ์นิยมมากขึ้นซึ่งเรียบง่ายและสปอร์ต คุณสามารถใส่ชุดที่คุณต้องการในการแข่งขันที่ไม่เป็นทางการหรือวอร์มอัพได้ แต่ในระหว่างการแข่งขันอย่างเป็นทางการจะต้องมีการแต่งกาย

ขั้นตอนที่ 1

สวมเสื้อผ้าสีเข้ม ต้องปฏิบัติตามกฎนี้ตลอดเวลาแม้ในรอบอุ่นเครื่องและนัดที่ไม่เป็นทางการ ลูกปิงปองอย่างเป็นทางการเป็นสีขาวดังนั้นการสวมเสื้อผ้าสีขาวจะขัดขวางคู่ต่อสู้ของคุณซึ่งถือว่าขาดการเล่นกีฬา

ขั้นตอนที่ 2

สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายกว่าซึ่งไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวของคุณ ชุดกีฬาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกปิงปองที่บ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพัฒนาทักษะและเกมจะเข้มข้นขึ้นและมีความต้องการทางร่างกายมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 3

สวมเสื้อเชิ้ตแขนสั้นเท่านั้น เสื้อเชิ้ตแขนยาวสามารถรบกวนการเคลื่อนไหวของคุณและป้องกันไม่ให้คู่ต่อสู้มองเห็นลูกบอลในระหว่างการเสิร์ฟ

ขั้นตอนที่ 4

สวมกางเกงขาสั้นเท่านั้น ไม่อนุญาตให้สวมกางเกงในการแข่งขันอย่างเป็นทางการและศูนย์พักพิงสำหรับกีฬาได้รับการจัดตั้งขึ้นโดยเฉพาะว่าไม่เหมาะสม ผู้หญิงสามารถเลือกระหว่างกางเกงขาสั้นและกระโปรงได้ตามความต้องการ

ขั้นตอนที่ 5

ใช้หมายเลขที่ด้านหลังเสื้อเพื่อระบุตัวตนของคุณเป็นรายบุคคลหรือเป็นส่วนหนึ่งของทีม

ขั้นตอนที่ 6

อย่าลังเลที่จะติดตราหรือสิ่งที่คล้ายกันที่ด้านหน้าเสื้อของคุณ ตามกฎเครื่องราชอิสริยาภรณ์ใด ๆ บนเสื้อของคุณต้องมีขนาดไม่เกิน 64 ซม. ²

ขั้นตอนที่ 7

สวมถุงเท้าและรองเท้าพื้นนุ่มที่ไม่มีรอย ไม่สามารถฝึกปิงปองโดยใช้รองเท้าแตะรองเท้าแตะหรือเท้าเปล่า

ขั้นตอนที่ 8

สวมเครื่องประดับถ้าคุณชอบ แต่ไม่สามารถสะท้อนแสงหรือดึงดูดความสนใจมากเกินไป เจ้าหน้าที่การแข่งขันมีอำนาจกำหนดสิ่งที่เหมาะสมและสิ่งที่ไม่เหมาะสมและสามารถขอให้คุณนำอัญมณีที่อาจทำให้คู่ต่อสู้เสียสมาธิได้

ขั้นตอนที่ 9

ทิ้งเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมไว้ที่บ้าน อีกครั้งผู้ตัดสินจะตัดสินว่าอะไรเหมาะสมและอะไรไม่เหมาะสม หากคุณไม่แน่ใจว่าเสื้อผ้าจะเหมาะสมหรือไม่ให้ใช้แบบอื่น

ขั้นตอนที่ 10

ในการแข่งขันประเภทคู่ให้แต่งกายคล้ายกับคู่ของคุณและตรงกันข้ามกับคู่ต่อสู้ของคุณเพื่อให้ประชาชนสามารถแยกแยะทีมได้อย่างง่ายดาย

ขั้นตอนที่ 11

อย่าลืมตรวจสอบกฎการแต่งกายของสถานที่ที่คุณจะเล่นการแข่งขันอย่างเป็นทางการเนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค