เนื้อหา
- ขั้นตอนที่ 1
- ขั้นตอนที่ 2
- ขั้นตอนที่ 3
- ขั้นตอนที่ 4
- ขั้นตอนที่ 5
- ขั้นตอนที่ 6
- ขั้นตอนที่ 7
- ขั้นตอนที่ 8
- ขั้นตอนที่ 9
- ขั้นตอนที่ 10
- ขั้นตอนที่ 11
แต่งกายให้ถูกต้องเมื่อเล่นปิงปอง อย่าสวมเสื้อกล้ามกางเกงยีนส์หรือเสื้อยืดครอป มองหารูปลักษณ์ที่หรูหราและอนุรักษ์นิยมมากขึ้นซึ่งเรียบง่ายและสปอร์ต คุณสามารถใส่ชุดที่คุณต้องการในการแข่งขันที่ไม่เป็นทางการหรือวอร์มอัพได้ แต่ในระหว่างการแข่งขันอย่างเป็นทางการจะต้องมีการแต่งกาย
ขั้นตอนที่ 1
สวมเสื้อผ้าสีเข้ม ต้องปฏิบัติตามกฎนี้ตลอดเวลาแม้ในรอบอุ่นเครื่องและนัดที่ไม่เป็นทางการ ลูกปิงปองอย่างเป็นทางการเป็นสีขาวดังนั้นการสวมเสื้อผ้าสีขาวจะขัดขวางคู่ต่อสู้ของคุณซึ่งถือว่าขาดการเล่นกีฬา
ขั้นตอนที่ 2
สวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายกว่าซึ่งไม่ จำกัด การเคลื่อนไหวของคุณ ชุดกีฬาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกปิงปองที่บ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพัฒนาทักษะและเกมจะเข้มข้นขึ้นและมีความต้องการทางร่างกายมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
สวมเสื้อเชิ้ตแขนสั้นเท่านั้น เสื้อเชิ้ตแขนยาวสามารถรบกวนการเคลื่อนไหวของคุณและป้องกันไม่ให้คู่ต่อสู้มองเห็นลูกบอลในระหว่างการเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 4
สวมกางเกงขาสั้นเท่านั้น ไม่อนุญาตให้สวมกางเกงในการแข่งขันอย่างเป็นทางการและศูนย์พักพิงสำหรับกีฬาได้รับการจัดตั้งขึ้นโดยเฉพาะว่าไม่เหมาะสม ผู้หญิงสามารถเลือกระหว่างกางเกงขาสั้นและกระโปรงได้ตามความต้องการ
ขั้นตอนที่ 5
ใช้หมายเลขที่ด้านหลังเสื้อเพื่อระบุตัวตนของคุณเป็นรายบุคคลหรือเป็นส่วนหนึ่งของทีม
ขั้นตอนที่ 6
อย่าลังเลที่จะติดตราหรือสิ่งที่คล้ายกันที่ด้านหน้าเสื้อของคุณ ตามกฎเครื่องราชอิสริยาภรณ์ใด ๆ บนเสื้อของคุณต้องมีขนาดไม่เกิน 64 ซม. ²
ขั้นตอนที่ 7
สวมถุงเท้าและรองเท้าพื้นนุ่มที่ไม่มีรอย ไม่สามารถฝึกปิงปองโดยใช้รองเท้าแตะรองเท้าแตะหรือเท้าเปล่า
ขั้นตอนที่ 8
สวมเครื่องประดับถ้าคุณชอบ แต่ไม่สามารถสะท้อนแสงหรือดึงดูดความสนใจมากเกินไป เจ้าหน้าที่การแข่งขันมีอำนาจกำหนดสิ่งที่เหมาะสมและสิ่งที่ไม่เหมาะสมและสามารถขอให้คุณนำอัญมณีที่อาจทำให้คู่ต่อสู้เสียสมาธิได้
ขั้นตอนที่ 9
ทิ้งเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมไว้ที่บ้าน อีกครั้งผู้ตัดสินจะตัดสินว่าอะไรเหมาะสมและอะไรไม่เหมาะสม หากคุณไม่แน่ใจว่าเสื้อผ้าจะเหมาะสมหรือไม่ให้ใช้แบบอื่น
ขั้นตอนที่ 10
ในการแข่งขันประเภทคู่ให้แต่งกายคล้ายกับคู่ของคุณและตรงกันข้ามกับคู่ต่อสู้ของคุณเพื่อให้ประชาชนสามารถแยกแยะทีมได้อย่างง่ายดาย
ขั้นตอนที่ 11
อย่าลืมตรวจสอบกฎการแต่งกายของสถานที่ที่คุณจะเล่นการแข่งขันอย่างเป็นทางการเนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาค
