เนื้อหา
เส้นเอ็นแบบ popliteal เชื่อมต่อด้านข้างของกระดูกโคนขาในหัวเข่ากับกล้ามเนื้อต้นขาที่ด้านหลังของส่วนบนของกระดูกแข้ง มันสัมผัสโดยตรงกับเอ็นและเอ็นอื่น ๆ รวมทั้งกระดูกด้วย เส้นเอ็นแบบ Popliteal ช่วยป้องกันไม่ให้เข่างอออกไปด้านนอกในขณะที่เคลื่อนไหว เป็นปัญหาที่พบได้ไม่บ่อยนัก แต่มีวิธีการรักษาหลายวิธีทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด
สาเหตุและอาการ
โรคเอ็นอักเสบในโพรงมดลูกมักเกิดจากการใช้งานมากเกินไปเช่นเส้นเอ็นเสียดสีกับเส้นเอ็นเอ็นและกระดูกอื่น ๆ ที่อยู่ติดกัน ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการอักเสบซึ่งนำไปสู่เส้นเอ็นอักเสบ การฉีกขาดหรือแตกของเส้นเอ็นมักไม่เกิดขึ้นยกเว้นในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บที่หัวเข่าอย่างรุนแรง การวิ่งลงเขาอาจทำให้เกิดแรงกดทับเส้นเอ็นส่วนปลายมากเกินไป
อาการต่างๆ ได้แก่ อาการปวดที่ดูเหมือนจะอยู่ลึกลงไปในหัวเข่าโดยมักจะอยู่เหนือรอยพับหลังข้อซึ่งจะแย่ลงในระหว่างทำกิจกรรม อาจมีอาการบวมแดงและร้อนเล็กน้อยที่ผิวหนังเหนือเส้นเอ็น หากเมื่องอเข่าในขณะที่ประคองเท้าไว้บนขาตรงข้ามช่วยบรรเทาอาการปวดได้ก็อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดได้เอง
การรักษา
โรคเอ็นอักเสบในโพรงมดลูกค่อนข้างง่ายในการรักษา เป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเครียดกับเส้นเอ็นส่วนปลายเช่นการเดินหรือวิ่งลงเนิน วางน้ำแข็งบนเข่าของคุณและใช้ NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) เช่นนาพรอกเซนโซเดียมหรือไอบูโพรเฟนเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด
หากความเสียหายของเส้นเอ็นรุนแรงขึ้นแพทย์อาจตรึงขาเพื่อ จำกัด กิจกรรม หากเส้นเอ็นถูกตัดออกอาจจำเป็นต้องผ่าตัดแก้ไขซึ่งอาจรวมถึงการหล่อและไม้ค้ำถึงหกสัปดาห์พร้อมกับการทำกายภาพบำบัดเป็นเวลานานถึงหกเดือนหลังการผ่าตัด
การป้องกัน
หากคุณมีอาการปวดเข่าอย่างรุนแรงให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีผลกระทบสูงซึ่งอาจส่งผลต่อเส้นเอ็นเช่นการวิ่งหรือกระโดด ปล่อยให้ช่วงเวลาพักเพียงพอระหว่างชุดการออกกำลังกาย
