เนื้อหา
ต้นเอล์มแดงเป็นแหล่งสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ยาจีนโบราณและอเมริกันพื้นเมืองเต็มไปด้วยประโยชน์สำหรับพืชชนิดนี้ ผู้ใช้สมุนไพรนี้อ้างว่ามันช่วยบำรุงระบบทางเดินอาหารทำให้อุจจาระนิ่มละลายเมือกและเสมหะเพิ่มการไหลเวียนของปัสสาวะและมีคุณค่าทางโภชนาการ ขั้นตอนง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอนช่วยให้มั่นใจได้ว่าการใช้เอล์มสีแดงอย่างปลอดภัยและเหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1
เพลิดเพลินไปกับรูปแบบดิบ สมุนไพรอาศัยอยู่ในเปลือกด้านในของต้นเอล์มสีแดงและกลายเป็นสารที่หนาและลื่นเมื่อรวมกับน้ำ เนื้อสัมผัสนุ่มและสงบ
ขั้นตอนที่ 2
ใช้สำหรับการเสนอชื่อที่ได้รับอนุมัติ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาซึ่งเป็นหน่วยงานของรัฐในสหรัฐอเมริกายอมรับการใช้เอล์มสีแดงในการรักษาอาการเจ็บคอและปัญหาทางเดินหายใจเล็กน้อยเช่นอาการไอ
ขั้นตอนที่ 3
พิจารณาการใช้งานภายในอื่น ๆ นักสมุนไพรแนะนำให้ใช้เอล์มสีแดงเพื่อรักษาปัญหาทางเดินอาหารหลายอย่างรวมถึงกรดไหลย้อนแผลลำไส้แปรปรวนลำไส้ใหญ่ลำไส้อักเสบและท้องร่วง
ขั้นตอนที่ 4
ตรวจสอบการใช้งานภายนอก สมุนไพรแนะนำให้ใช้ผงเอล์มสีแดงในการทาเพื่อบรรเทาอาการริดสีดวงทวารบาดแผลแผลไฟไหม้และฝี
ขั้นตอนที่ 5
จำกัด ปริมาณที่แนะนำ เรดเอล์มมีอยู่ในยาเม็ดและแคปซูล 250 หรือ 500 มก. รับประทาน 750 ถึง 1500 มก. ต่อวันในปริมาณที่แบ่งตามช่วงเวลาแปดชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 6
ใช้ผงละเอียดเพื่อทำเครื่องดื่มโฮมเมด ใช้ช้อนไม้ผสมผงเอล์มแดงหนึ่งส่วนในน้ำแปดส่วน ต้มส่วนผสมในกระทะแล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาที ดื่ม 120 มล. วันละสามครั้ง
ขั้นตอนที่ 7
เลือกแป้งแต่งตัวแบบหนา ใช้ช้อนไม้ผสมผงเอล์มสีแดงกับน้ำเล็กน้อยต้มจนข้นและหนืด
