เนื้อหา

• การออกกำลังกายใบหน้า
• ขั้นตอนที่ 1
• ขั้นตอนที่ 2
• ขั้นตอนที่ 3
• ขั้นตอนที่ 4
• ขั้นตอนที่ 5
• แต่งหน้า
• ขั้นตอนที่ 1
• ขั้นตอนที่ 2
• ขั้นตอนที่ 3

บางคนเกิดมาพร้อมกับใบหน้าที่ดูดี ลักษณะสำคัญของใบหน้าประเภทนี้คือโหนกแก้มที่กำหนดไว้อย่างดีและกรามที่แกะสลัก หลายคนเชื่อมโยงกับความงามด้วยเหตุนี้ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะมีใบหน้าประเภทนี้ ใบหน้าของคุณมีแนวโน้มที่จะดูเป็นอย่างนั้น แต่มีหลายวิธีที่จะทำให้ได้รูปลักษณ์ที่ชัดเจน การปรับสภาพกล้ามเนื้อใบหน้าและการแต่งหน้าให้ถูกต้องเป็นสองวิธี

การออกกำลังกายใบหน้า

ขั้นตอนที่ 1

มุ่ยแล้วยืดมันไปข้างหน้าให้มากที่สุด เปลี่ยนไปใช้รอยยิ้มที่กว้างที่สุดที่คุณทำได้ กดค้างไว้สักครู่จากนั้นทำหน้ามุ่ยอีกครั้งแล้วเริ่มวงจรใหม่ ทำซ้ำสิบครั้งวันละครั้ง วิธีนี้เป็นการออกกำลังกายที่แก้มและช่วยให้ได้รูปลักษณ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

ขั้นตอนที่ 2

ดูดนิ้วแรง ๆ ค่อยๆเอาออกจากปาก ทำซ้ำสิบครั้งวันละครั้ง แบบฝึกหัดนี้กำหนดริมฝีปาก

ขั้นตอนที่ 3

ขยายริมฝีปากล่างของคุณให้มากที่สุด ชี้คางของคุณขึ้นไปบนฟ้า คุณจะรู้สึกได้ว่ากล้ามเนื้อใต้คางของคุณยืดออก ในตำแหน่งเดียวกันให้เลื่อนมุมปากลงราวกับว่าคุณกำลังทำหน้าเศร้า ดำรงตำแหน่งสักวินาทีแล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำ 10 ครั้งวันละครั้ง แบบฝึกหัดนี้ใช้คอและคาง

ขั้นตอนที่ 4

ขยายริมฝีปากล่างของคุณไปข้างหน้าและขึ้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทำซ้ำสิบครั้งวันละครั้ง คุณจะได้ออกกำลังกายคาง

ขั้นตอนที่ 5

กดปลายนิ้วชี้เหนือคิ้วแต่ละข้าง ใช้นิ้วกดคิ้วลงในขณะที่ดันขึ้นด้วยกล้ามเนื้อของคุณเอง กดค้างไว้ห้าวินาที ทำซ้ำสิบครั้งวันละครั้ง วิธีนี้เป็นการออกกำลังกายและกำหนดหน้าผาก

แต่งหน้า

ขั้นตอนที่ 1

ทารองพื้นบนใบหน้าตามปกติ ผสมเบสที่เข้มกว่าในโพรงของแก้มโดยใช้การขยับขึ้น ใช้สกินมาร์กเกอร์บนโหนกแก้มแล้วผสม ความสว่างของเครื่องหมายพร้อมกับโทนสีเข้มจะทำให้แอปเปิ้ลของคุณเด่นขึ้นและมีส่วนช่วยให้ได้รูปลักษณ์ที่ชัดเจน

ขั้นตอนที่ 2

ส่งปากกามาร์คเกอร์ไปตามขากรรไกรแล้วผสมด้วยปลายนิ้ว กรามของคุณจะเด่นขึ้น ทาบรอนเซอร์เล็กน้อยที่ขมับ (ตาทั้งสองข้าง) เพื่อให้หน้าผากของคุณโดดเด่นมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 3

ใช้ "ชิมเมอร์สติ๊ก" สีขาวแตะที่โครงคิ้ว ใช้แปรงขนาดเล็กเพื่อทาเฉดสีทั่วไปใต้คอนทัวร์ ด้วยวิธีนี้คุณจะสร้างภาพลวงตาของการมีคิ้วที่โดดเด่นซึ่งตรงกันข้ามกับผิวดวงตาที่คล้ำ