เนื้อหา

• คำสั่ง
• สิ่งที่คุณต้องการ

จากรายงานของคณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภคของสหรัฐระบุว่าแพทย์รักษาผู้ป่วยบาดเจ็บมือบันไดได้มากกว่า 532,000 คนในปี 2550 ด้วยสถิติเช่นนี้จึงไม่น่าแปลกใจที่บางคนรู้สึกว่า เวียนหัวเล็กน้อยคิดจะเดินบนหลังคา โดยทำตามคำแนะนำเพื่อความปลอดภัยง่ายๆคุณสามารถขึ้นและลงหลังคาได้โดยไม่ต้องกลายเป็นหมายเลขอื่นในสถิติ

คำสั่ง

ใช้หลังคาเพื่อทรงตัวในขณะอยู่บนบันได (รูปภาพ Comstock / รูปภาพ Comstock / Getty)

1. ใส่รองเท้ารัดรูปด้วยพื้นยาง มัดเชือกให้แน่นเพื่อที่คุณจะได้ไม่สะดุด

2. ตรวจสอบน้ำหนักสูงสุดที่บันไดรองรับ ข้อมูลนี้ควรอยู่บนกาวที่วางอยู่ หลีกเลี่ยงการใช้บันไดหากน้ำหนักเกินกว่าที่ระบุไว้

3. ตรวจสอบบันไดสำหรับชิ้นส่วนที่หลวมหรือหัก อย่าพยายามใช้บันไดที่ชำรุด ตรวจสอบว่าไม่มีน้ำมันจาระบีโคลนหรือสารลื่นอื่น ๆ ตามขั้นตอน

4. ค้นหาสถานที่ที่มั่นคงและราบเรียบสำหรับบันได ถ้าเป็นไปได้ให้วางเท้าของเธอลงบนพื้นหรือบนพื้นหญ้าแทนคอนกรีต ก่อนยกขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่ารางด้านบนไม่ได้อยู่ใกล้กับสายไฟฟ้าหรือพื้นที่อันตรายใด ๆ

5. ปรับบันไดเพื่อให้มีระยะห่างระหว่างฐานและผนัง 30 ซม. ทุก 120 ซม. ในแนวตั้ง หากคุณมีบันไดเสริมให้ตรวจสอบคานก่อนจัดเก็บเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย มันควรขยายสามก้าวเหนือหลังคาเพื่อผ่านทางที่ปลอดภัย

6. ยืนหันหน้าไปทางบันไดและใช้รางมือทั้งสองข้าง ปีนขึ้นอย่างระมัดระวังในขั้นตอนแรก ในขณะที่คุณปีนขึ้นให้ถือสามจุดติดต่อกับบันไดเสมอ (สองฟุตและมือข้างหนึ่งหรือในทางกลับกัน)

   
   

7. ให้เท้าของคุณอยู่ตรงกลางของแต่ละขั้นตอน หลีกเลี่ยงการเอนไปด้านข้างหรือเดินบนบันไดเพื่อเปลี่ยนตำแหน่ง อย่าปีนบนบันไดสามขั้นที่ด้านบนของบันได

8. ตรวจสอบหลังคาด้วยมือของคุณเพื่อดูว่ามันลื่นหรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเชื้อราสาหร่ายหรือน้ำที่จะทำให้คุณลื่น ถ้ามันแบนลองอีกครั้ง

9. ปีนขึ้นไปบนหลังคาอย่างระมัดระวังค่อยๆยกน้ำหนักของคุณออกจากบันได ยืนหมอบไว้เพื่อช่วยรักษาสมดุล

10. คลานหรือเลื่อนออกไปไม่กี่ฟุตจากขอบหลังคา เมื่อยืนในระยะที่สบายจากขอบลุกขึ้นยืนอย่างระมัดระวัง อย่าลังเลที่จะหยิบท่อปล่องไฟหรือสิ่งอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้ขึ้นมา อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าวัตถุเหล่านี้อาจไม่สามารถรับน้ำหนักได้เต็มที่

11. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นดินมีความปลอดภัยด้วยเท้าของคุณก่อนแต่ละขั้นตอน หากคุณเริ่มเลื่อนให้นอนลงแทนที่จะยืน

12. เลื่อนกลับไปที่ขอบดาดฟ้าเมื่อคุณพร้อมที่จะลง ลงบันไดไปในลักษณะเดียวกับที่คุณปีนขึ้นไปทำให้จุดที่สามติดต่อกันตลอดเวลา

สิ่งที่คุณต้องการ

• รองเท้าที่กระชับกับพื้นยาง