เนื้อหา

• ขั้นตอนที่ 1
• ขั้นตอนที่ 2
• ขั้นตอนที่ 3
• ขั้นตอนที่ 4

อาการสั่นของสมองเป็นคำที่นิยมใช้โดยนักเขียนบล็อกทางอินเทอร์เน็ตบางคนอธิบายว่าเป็นความรู้สึกทางไฟฟ้า ผู้ที่บ่นว่ามีอาการสั่นในสมองเพิ่งหยุดทำงานหรือกำลังใช้ยาซึมเศร้าบางชนิดที่เรียกว่า Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ยาเหล่านี้มีผลต่อระดับเซโรโทนินโดยการปิดกั้นการดูดซึมของเซลล์ประสาทบางชนิดส่งผลให้เซโรโทนินในเซลล์สมองมากขึ้นและเพิ่มกระแสประสาท

ขั้นตอนที่ 1

พูดคุยเกี่ยวกับอาการกับแพทย์ของคุณ "Brain tremors" เป็นคำดั้งเดิมที่ใช้อธิบายปรากฏการณ์นี้ สังคมทางการแพทย์เริ่มตระหนักถึงปัญหานี้และรวบรวมข้อมูลจากผู้ป่วย จำเป็นต้องมีการอภิปรายเพิ่มเติมเพื่อค้นหาแหล่งที่มาและวิธีแก้ปัญหา

ขั้นตอนที่ 2

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้และผลข้างเคียง ป้องกันเมื่อมันมาถึงสุขภาพของคุณ มีแหล่งข้อมูลมากมายเกี่ยวกับยาการใช้ตามวัตถุประสงค์และผลข้างเคียง แพทย์หรือเภสัชกรของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาข้อมูลที่คุณต้องการได้

ขั้นตอนที่ 3

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนหยุดยาใด ๆ การหยุดกะทันหันหรือขาดยาอาจส่งผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้

ขั้นตอนที่ 4

ตรวจสอบความเป็นไปได้อื่น ๆ ในการรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล วิธีธรรมชาติบางอย่างในการเพิ่มระดับเซโรโทนิน ได้แก่ การออกกำลังกายโภชนาการที่ดีการส่องไฟและการลดความเครียด การเดินนาน ๆ กิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นและการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเป็นวิธีเพิ่มระดับเซโรโทนิน โยคะและการทำสมาธิเป็นทางเลือกที่ดีในการลดความเครียด