เนื้อหา

• อาการเริ่มต้น
• ความรู้สึก
• ท้องเสียเรื้อรัง
• ประเภทของลำไส้หลวม
• อาการรุนแรง

ในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารตามปกติอาหารที่ไม่ได้ย่อยจะถูกส่งไปยังลำไส้ใหญ่ซึ่งน้ำจะถูกดูดซึม ผลลัพธ์ที่ได้คืออุจจาระที่มีความสม่ำเสมอมากกว่าอาหารที่รับประทานเข้าไป ในการย่อยอาหารที่ผิดปกติอาหารที่ไม่ได้ย่อยจะไปถึงลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำมากเกินไปหรือผ่านไปเร็วเกินไปโดยที่น้ำไม่ถูกดูดซึม แม้ว่าคนหลายล้านคนจะได้รับผลกระทบทุกวันจากการย่อยอาหารที่ไม่ดี แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณต่างๆที่อาจเป็นอาการของการเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้น

อาการเริ่มต้น

ความรู้สึกของลำไส้ที่หลวมสามารถเริ่มได้ตลอดเวลาตั้งแต่เพียงไม่กี่นาทีไปจนถึงหลายชั่วโมงหลังจากบริโภคอาหาร การโจมตีโดยทั่วไปเริ่มต้นด้วยตะคริวในช่องท้องส่วนล่าง ตามมาด้วยความเร่งด่วนที่รุนแรงและบุคคลนั้นจะถูกกระตุ้นให้ไปห้องน้ำอย่างรวดเร็ว

ความรู้สึก

บ่อยครั้งแม้ว่าของเสียจะถูกขับออกไปแล้วบุคคลนั้นก็ไม่สามารถบรรเทาได้ เป็นเรื่องปกติที่จะนั่งบนโถส้วมจนกว่าจะมีอาการตะคริวในช่องท้องครั้งต่อไป

ท้องเสียเรื้อรัง

อาการท้องร่วงเรื้อรังอาจทำให้คนปวดทวารหนักได้ ความสะอาดเสื้อผ้าและการนั่งเป็นปัจจัยที่ทำให้หลอดเลือดบริเวณทวารหนักกดดันมากเกินไป ใช้กระดาษชำระเนื้อนุ่มและล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำเย็น หากคุณมีอาการลำไส้หลวมนานกว่าสามสัปดาห์ให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณและนำไดอารี่อาหารมาด้วย

ประเภทของลำไส้หลวม

อาการท้องร่วงที่มีปัญหามี 2 ประเภท ได้แก่ อาการท้องร่วงเฉียบพลันซึ่งมีระยะเวลาไม่กี่วันถึงหนึ่งสัปดาห์และอาการท้องร่วงเรื้อรังนานกว่าสามสัปดาห์ ทั้งสองประเภททำให้แต่ละคนรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนแอและคลื่นไส้ ไม่ว่าจะมาจากสาเหตุใดสตรีมีครรภ์ผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยมาก่อนควรติดต่อแพทย์ทันที

อาการรุนแรง

อาการท้องร่วงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เมื่ออิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญสูญเสียไปในอุจจาระที่เป็นน้ำ อาการที่บ่งชี้ว่าท้องร่วงทำให้ร่างกายขาดน้ำ ได้แก่ เป็นลมปากแห้งใจสั่นไตช็อกโคม่าและเสียชีวิต ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์มาก ๆ กินอาหารที่มีโพแทสเซียมเช่นกล้วยหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์และผลิตภัณฑ์จากนมและมีคาเฟอีนและยาสูบ แม้ว่าลำไส้หลวมที่ไม่ร้ายแรงอาจเป็นวิธีที่ร่างกายใช้ขับสารพิษที่เป็นอันตราย แต่หากยังมีอาการอยู่หรือหากคุณเสี่ยงต่อการขาดน้ำให้รีบไปพบแพทย์