เนื้อหา
- สาเหตุของความเครียด
- อาการผิดปกติของอุ้งเชิงกราน
- วิธีรักษาความเครียดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน
- เงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง
- ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานเป็นภาวะทั่วไปที่มักไม่ได้รับการกล่าวถึงเนื่องจากลักษณะส่วนบุคคลของโรคนี้ อาการกระตุกของกล้ามเนื้อเริ่มต้นเมื่ออุ้งเชิงกรานบริเวณที่รองรับกระดูกเชิงกรานเครียด อาการกระตุกเหล่านี้มีตั้งแต่ไม่รุนแรงและไม่ปกติไปจนถึงคงที่และทำให้ร่างกายอ่อนแอ
สาเหตุของความเครียด
ความเครียดในอุ้งเชิงกรานเกิดจากหลายสภาวะ ภาวะสุขภาพจิตเช่นโรควิตกกังวลทั่วไปหรือความตึงเครียดในอุ้งเชิงกรานหลังการบาดเจ็บเช่นการข่มขืนสามารถกระตุ้นได้ ปัญหาทางการแพทย์อาจทำให้เกิดความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน ในจำนวนนี้มีซีสต์คั่นระหว่างหน้าท้องผูกเรื้อรัง vulvodynia และการติดเชื้อในช่องคลอดที่ไม่ได้รับการรักษา ผู้หญิงที่คลอดบุตรอาจเป็นเหยื่อของปัญหาความเครียดในอุ้งเชิงกรานหลังคลอดได้เช่นกัน
อาการผิดปกติของอุ้งเชิงกราน
บุคคลอาจพบอาการต่างๆบางส่วนหรือทั้งหมด หนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดคือความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานฝีเย็บหรือช่องคลอด อาการอื่น ๆ ได้แก่ ความจำเป็นในการปัสสาวะบ่อยปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์และไม่สามารถล้างลำไส้ได้ทั้งหมด
วิธีรักษาความเครียดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน
ปัญหาร้ายแรงในอุ้งเชิงกรานสามารถรักษาได้โดยนักกายภาพบำบัดเฉพาะทาง นักบำบัดจะใส่อุปกรณ์ในบริเวณอุ้งเชิงกรานของผู้ป่วยเพื่อตรวจสอบและวัดการทำงานของกล้ามเนื้อ เขาสอนแบบฝึกหัดการหายใจและเทคนิคในการทำให้อุ้งเชิงกรานสงบซึ่งส่งผลให้เกิดอาการกระตุกน้อยลง ผู้ที่มีปัญหาความเครียดในอุ้งเชิงกรานอย่างต่อเนื่องสามารถใช้ชุดความร้อนและเบาะรองนั่งในกิจวัตรประจำวันอาบน้ำร้อนและฝึกหายใจในสถานการณ์ที่ตึงเครียด บางครั้งแพทย์จะสั่งยาแก้ซึมเศร้าและยาคลายกล้ามเนื้อสำหรับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน
เงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง
ผู้ที่มีอุ้งเชิงกรานอ่อนแอมักจะพบอาการเพิ่มเติม ความผิดปกตินี้มักเกิดร่วมกับอาการลำไส้แปรปรวนซีสต์คั่นระหว่างหน้าเยื่อบุโพรงมดลูกและช่องคลอดอักเสบ
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
คนส่วนใหญ่โดยเฉพาะผู้หญิงมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานในช่วงหนึ่งของชีวิต หลายคนอาจรู้สึกอายที่จะขอความช่วยเหลือเนื่องจากลักษณะอาการส่วนบุคคลที่รุนแรง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากนรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหากอาการปวดกระดูกเชิงกรานกลายเป็นเรื้อรังและส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวัน การรักษาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อแยกการติดเชื้อและช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับความเครียดที่ทำให้เกิดอาการได้
