เนื้อหา
การทำความสะอาดสิ่งสกปรกออกจากผิวไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปเหมือนการทำให้มือเปียกใต้ก๊อกน้ำ สิ่งสกปรกที่แห้งและแข็งเกาะอยู่บนผิวของคุณเกือบจะเหมือนกับว่ามันติดอยู่ แม้ว่าโคลนจะมีประโยชน์ต่อผิว แต่เมื่อมันแข็งตัวก็จะป้องกันไม่ให้รูขุมขนหายใจและอาจทำให้เกิดสิวรุนแรงได้ ในสถานที่ที่มีรอยย่นและรอยพับเช่นข้อศอกสิ่งสกปรกแห้งอาจทำให้เจ็บและ จำกัด การเคลื่อนไหวได้ อย่างไรก็ตามมีวิธีลบออกที่สามารถช่วยคลายความเครียดได้
ขั้นตอนที่ 1
เอาอะไรลงในอ่างอาบน้ำเพราะทั้งตัวจะนอนอยู่ในอ่างอาบน้ำ วางตัวกั้นอ่างอาบน้ำลงในท่อระบายน้ำเพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำในขณะที่น้ำเต็ม
ขั้นตอนที่ 2
เปิดก๊อกด้วยน้ำร้อนถึงร้อนจนเต็ม 2/3 ของอ่าง วิธีนี้จะทำให้คุณมีโอกาสที่จะเอนตัวลงสบาย ๆ โดยให้ข้อศอกของคุณอยู่ในน้ำ
ขั้นตอนที่ 3
นอนในอ่างอาบน้ำแล้วจุ่มข้อศอกลงในน้ำ ปล่อยให้สิ่งสกปรกที่แข็งตัวบนข้อศอกของคุณได้รับน้ำ
ขั้นตอนที่ 4
ใช้ผ้าหรือฟองน้ำเช็ดสิ่งสกปรกบนข้อศอก อย่างนั้นมันจะเริ่มปล่อยวาง ทำเช่นนี้จนกว่าสิ่งสกปรกจะหลุดออกมาจากข้อศอกทั้งสองข้าง
ขั้นตอนที่ 5
ดึงจุกออกจากท่อระบายน้ำและปล่อยให้น้ำระบายออก เปิดน้ำอีกครั้งเพื่อเติมอ่างให้เต็ม 2/3 ของความจุหรือใช้ฝักบัว ใช้สบู่และน้ำทำความสะอาดข้อศอกให้สะอาด นอกจากนี้ยังจะกำจัดสิ่งสกปรกที่เหลืออยู่ในอ่างอาบน้ำของคุณ
