เนื้อหา
ส่วนประกอบหลักของบุหรี่คือสารเคมีที่เรียกว่าน้ำมันดินและนิโคติน ในที่สุดการสูบบุหรี่จะทำให้เกิดคราบน้ำมันดินและสะสมที่ฟันของคุณ นั่นคือเหตุผลที่ผู้สูบบุหรี่หลายคนมีฟันเหลือง โดยทั่วไปยิ่งมีน้ำมันดินและนิโคตินในสัดส่วนที่สูงเท่าใดก็จะยิ่งมีคราบบนฟันมากขึ้นเท่านั้น แม้ว่าวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับน้ำมันดินบนฟันของคุณคือการไม่สูบบุหรี่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อขจัดคราบและทำให้ฟันของคุณดูมีสุขภาพดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 1
ใส่เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาลงในชาม ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์กับเบกกิ้งโซดาให้พอเข้ากัน แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยส่วนผสม
ขั้นตอนที่ 2
ใช้มีดผ่าครึ่งสตรอเบอรี่ ถูด้านในของสตรอเบอร์รี่บนฟันและเหงือกเพื่อทำความสะอาดคราบ แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ทันทีหลังการรักษาด้วยสตรอเบอร์รี่
ขั้นตอนที่ 3
ทำให้แปรงสีฟันเปียกและจุ่มขนแปรงลงในเบกกิ้งโซดา ถูด้านหน้าของฟันเป็นวงกลมระหว่างสองถึงสามนาที ล้างปากและฟันด้วยน้ำ
ขั้นตอนที่ 4
ผสมน้ำมันมัสตาร์ดและเกลือเล็กน้อย ถูฟันเพื่อช่วยให้ฟันขาวขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
ผสมเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยกับน้ำส้มสายชูสีขาวสองหรือสามหยด แปรงฟันด้วยส่วนผสม. แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ต่อไปและล้างออกให้สะอาด
