เนื้อหา
Cushing's syndrome เป็นปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนที่พบได้ยากซึ่งทำให้ผิวหนังของร่างกายได้รับฮอร์โมนคอร์ติซอลในระดับสูงและมักเรียกกันว่า '' hypercortisolism '' ระหว่าง 10 ถึง 15 ล้านคนต่อปีมีกลุ่มอาการนี้โดยมีอาการของโรคอ้วนในร่างกายส่วนบนใบหน้ากลมไขมันในลำคอและผิวหนังที่บอบบางและบอบบาง
ต่อสู้กับการสูญเสียกล้ามเนื้อและกระดูก
อาการอย่างหนึ่งของ Cushing's syndrome คือการสูญเสียกระดูกและกล้ามเนื้อซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจย้อนกลับได้ยาก อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำที่มีโปรตีนสูงควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดีสามารถช่วยหยุดความก้าวหน้าได้ ขอแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ให้ จำกัด การบริโภคไขมันไว้ที่ 30% ของการบริโภคอาหารทั้งหมดรวมทั้งตรวจสอบคอเลสเตอรอลเนื่องจากระดับคอร์ติซอลที่เพิ่มสูงขึ้นอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้บริโภคอาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำ (จำกัด การบริโภคให้น้อยกว่า 300 มก. ต่อวัน) ในขณะที่บริโภคไฟเบอร์ 25 ถึง 30 กรัมตามที่พบในธัญพืชทั้งหมด
ลดการบริโภคโซเดียม
ผู้ป่วยที่เป็นโรค Cushing ยังอ่อนแอต่อความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อลดความเสี่ยงที่ความดันสูงนี้นำมาซึ่งหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการเปลี่ยนอาหารเพื่อลดระดับโซเดียม การลดปริมาณการบริโภคเกลือเป็นการเริ่มต้นที่ดี
การออกกำลังกาย
กลุ่มอาการนี้ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันและเป็นอันตรายโดยเฉพาะในร่างกายส่วนบนและศีรษะ การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักของคุณได้ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงขึ้นด้วย เนื่องจากผู้ที่เป็นโรค Cushion มักจะมีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ จึงควรให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นเดินวิ่งปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำเพื่อควบคุมน้ำหนัก
การดูแลบาดแผล
สิ่งสำคัญคือต้องดูแลเป็นพิเศษสำหรับการบาดเจ็บในระหว่างการรักษา Cushing's syndrome เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณคอร์ติซอลสามารถยับยั้งการหายของแผลบางครั้งนำไปสู่การติดเชื้อและปัญหาอื่น ๆ อย่าลืมทำความสะอาดบาดแผลทั้งหมดโดยใช้สบู่น้ำยาฆ่าเชื้อและยาทาเล็บรวมทั้งเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้แผลติดเชื้อ
